快乐体育(第九课——水平一跳绳)

迷途

<p>同学们:</p><p> 图中的小朋友和小动物在做什么?对,在跳绳。你们喜欢跳绳吗?知道跳绳对身体有什么好处吗?请往下看……</p> <p>看到了吗?跳绳有这五大好处,同学们是不是已经迫不及待的拿出跳绳准备练习了?还要请同学们等一下,请取下身上多余的饰品,穿好运动服和鞋子并跟着下一个视频做好热身运动……</p> <p>请同学认真跟着视频做好热身运动,接下来就是今天的上课内容——跳绳</p> <p>同学们跟着视频练习起来,注意错误的地方。然后计算一下一分钟可以跳多少次。</p> <p>同学们认真跟着视频做放松运动</p>

跳绳

同学

视频

热身运动

跟着

练习

好处

认真

做好

第九课