网课护眼进行时 <p>今天老师在画眼睛的时候，想到近期同学们上网课用眼比较多。所以，美术课老师带来了一些护眼小知识，我们先来了解一下吧。</p><p><br></p> <p>护眼小贴士：</p><p>①小学生每次看电视20~40分钟，每天累计不超过4小时。</p><p>②使用电子产品时多眨眼，每分钟眨眼12~16次。</p><p>③休息时可远眺10分钟，利用家里的阳台和窗户"目浴阳光"。</p><p>④读书写字时保持"三个一"：手离笔尖一寸，眼离书本一尺，胸距书桌一拳。</p><p>⑤坚持做眼保健操，上下午各一次，做眼保健操前记得洗手。</p><p>⑥不要在吃饭，卧床时看书或使用电子产品，不要在光线过暗或阳光直射情况下看书写字。</p><p>⑦均衡营养，保证充足睡眠。</p> <p>了解了护眼小知识，接下来我们一起学习制作一款有趣的玩具《小陀螺》，让我们先来看看吧！</p> <p>美术工具:</p><p>彩纸、彩笔、牙签、安全剪刀、圆形盖子和超轻粘土。</p> <p>《小陀螺》制作视频</p> <p>通过今天的学习，课后还可以探索用多种材料、多种形式、多种装饰美化陀螺的方法哦！希望同学们上好网课的同时，保护好自己的眼睛！</p>