心理小课堂——弗洛伊德的人格结构理论

肖倩

同学们，上午好！又到了我们心理小课堂时间了。

有人说：“人生在世，和“自己”相处最多，打交道最多，但是往往悟不透“自己”。”

大家了解“自我”吗？知道“我”有几个层次吗？

那么接下来跟着老师一起来揭开“我”的神秘面纱吧！

人物简介

西格蒙德·弗洛伊德（Sigmund Freud，1856年5月6日—1939年9月23日），奥地利精神病医师、心理学家、精神分析学派创始人。他开创了潜意识研究的新领域，促进了动力心理学、人格心理学和变态心理学的发展，奠定了现代医学模式的新基础，为20世纪西方人文学科提供了重要理论支柱。代表作——《梦的解析》。

人格结构理论

弗洛伊德的人格理论，包含三个方面：本我、自我和超我。

如下图所示

本我处于一种“潜意识”状态，它位于人格结构的最底层，主要由先天的本能和欲望组成，包括一些基本的生理需求。

简单来理解，就是只考虑自己的欲望是否得到满足，比如饿了就要吃，喜欢就要不顾一切得到。可以将它想象成我们心中的小恶魔——只考虑自身的需要，不考虑其它。所以本我遵循快乐原则，怎样高兴就怎样做。

超我位于人格结构的最高层次，是道德化了的自我，由社会规范、伦理道德、价值观念内化而来，其形成是社会化的结果。

超我遵循道德原则，它具有三个作用，一是抑制本我的冲动，二是对自我进行监控，三是追求完美的境界。

比如在吃饭的时候会节约粮食，避免浪费，并且愿意把这些食物分享给一些流浪汉。我们可以将它想象成我们心中的小天使——根据社会道德进行思考，不考虑自身。超我遵循道德原则。

自我是从本我中逐渐分化出来的，位于人格结构的中间层，其作用主要是调节本我与超我之间的矛盾，它一方面调节着本我，一方面又受制于超我。

所以当本我与现实社会的一些准则产生冲突时，自我会站在现实的角度上，适度满足本我的一些需要，同时避免违背一些道德准则。自我遵循现实原则。

比如上课期间小华很饿很想吃东西，但课堂上规定不能饮食，否则会被批评，所以小华会选择暂时等待，在课间再去吃东西。

在人格结构中，本我、自我和超我三者相互交织在一起，构成人格的整体。

它们各自代表了人格的某一方面，本我是生物本能我，自我是心理社会我，超我是道德理想我、它们各自追求不同的目标，本我追求快乐，自我追求现实，超我追求完美。

本我、自我和超我这三者之间存在着一定的联系，也存在着矛盾冲突。这三个系统如果保持平衡，人格就能健康发展。一旦三个系统失衡，人格就会出现异常，人就会产生焦虑，从而导致心理疾病。

作业

思考：

1.学了本节课的知识对于你聪明的小脑袋有什么帮助？

2.学习本堂课的知识点后，你会怎样利用本我、自我、超我调节在日常生活中遇到的矛盾？

以上为思考题，可以自己写在心理学小本本上，不用交。

每日一句

“你以后想成为什么样的人? ”

“什么意思，难道我以后

就不能成为我自己了吗?”

——《阿甘正传》 瑞克·罗斯

本文为溶江中学周立林老师和肖倩老师共同创作。