绘本故事:《如果不吃青菜🥬》,让孩子像明一一样爱上吃蔬菜,养成不挑食的好习惯。

爱多多

<p>《如果不吃青菜🥬》黄小衡著 棉花糖图 江西高校出版社</p> <p>明一是个特别爱吃肉的小男生,每次吃饭妈妈都会说:“明一,吃点青菜,别光吃肉。”</p><p>“草原上的雄狮从来不吃青草,只有柔弱的绵羊才吃青草,我是足球场上的狮子,当然只吃肉不吃菜喽!”明一一边说,一边拿着大鸡腿大大地咬了一口。</p> <p>爸爸给明一解释:“人和狮子的肠胃消化系统不同,狮子的肠道很短,适合吃肉。人的肠道很长,而且在肚子里是绕圈生长的。如果光吃肉,会很难消化的。”</p> <p>“可是肉太好吃了,青菜一点都不好吃。”明一把头摇得像波浪鼓,不同意爸爸的说法。他还把盛着青菜的盘子推得远远的。</p><p>“明一,我们做个约定吧,你可以先做几天的狮子,光吃肉不吃菜。”妈妈笑眯眯地说道。</p> <p>“妈妈英明!妈妈万岁!”明一欢呼着扑到妈妈怀里。</p><p>“但如果你自己要求吃青菜,我们的约定就结束喽!妈妈认真地说。</p><p>“放心吧,妈妈,我是绝对绝对不会主动要求吃青菜的。”明一自信地说。</p> <p>第一天,明一吃了一大盘炸鸡。妈妈果然没有催着吃青菜,明一吃得特别开心。</p><p>足球场上的明一,果然像雄狮一样,跑得又快又有劲。</p> <p>晚上,明一躺在床上美滋滋地想:“炸鸡真好吃,明天要是再配上一大杯冰镇可乐就更好了!”</p> <p>第二天早上,明一一口气吃了6根烤香肠,撑得直打饱嗝:“一口青菜也不用吃,真痛快呀!”</p> <p>上午,明一参加幼儿园大合唱。他放了一串没有声音的屁,熏得同学们捂着鼻子跑开了,只剩下明一尴尬地站在舞台上。</p> <p>第三天,明一吃了满满一盘烤肉。</p><p>不知道为什么,明一的牙龈变得肿肿的,脸上还蹦出来几颗小痘痘。</p> <p>第四天,明一面对着一只烧鸡,嘴巴想吃,肚子却胀胀的。</p> <p>明一已经三天没有大便了。</p><p>他跑到厕所想拉便便,拉得屁屁火辣辣的疼,才勉强拉出来的几粒兔子屎大小,又干又硬的绿色便便。</p> <p>第四天,明一看着一盘火腿炒饭,勉强吃了几口就吃不下了。</p><p>下午的足球训练。明一上场跑了一会,肚子就疼了起来,他只好捂着肚子下场休息。肚子胀疼,身体沉甸甸的,明一浑身不舒服。</p> <p>第五天,看着面前的一盘炸小丸子,一点胃口也没有,这可是他平时的最爱!旁边的爸爸妈妈津津有味地吃着蔬菜沙拉,红焖胡萝卜,鸡蛋木耳炒青豆。明一看着那些诱人的蔬菜,悄悄咽了咽口水。</p> <p>周末早上起床后,妈妈说:“明一今天咱们去有机蔬菜农场采摘吧。”</p><p>一家人到了农场,只见大棚里结满了红艳艳的西红柿,紫亮亮的茄子,金灿灿的南瓜,绿油油的黄瓜。明一第一次看着这么多新鲜的蔬菜,他真想扑上去嘎吱嘎吱地吃个痛快。</p> <p>妈妈和爸爸一边采摘蔬菜,一边商量着晚餐的菜谱,明一跟在后面听得直流口水。</p><p>“明一,今晚你想吃什么肉菜呢?”妈妈回头笑着问。</p><p>“我……我……我想吃……”明一支支吾吾了好半天,突然大声说:“妈妈,我今晚想吃青菜!”</p> <p>晚餐桌上,摆满了今天采摘的蔬菜,有西红柿炒鸡蛋,蒸茄子,凉拌黄瓜条,海米丝瓜汤,洋葱炒木耳。明一大口吃着,从来没有吃过这么美味的青菜。</p> <p>到了晚上,明一急匆匆地冲进了厕所……一阵扑噜扑噜的声音后,“拉㞎㞎真舒服呀!”厕所里传来明一的声音,爸爸妈妈相视一笑。</p> <p>小朋友,你知道上面👆哪一种蔬菜是丝瓜吗?</p>

明一

青菜

妈妈

蔬菜

肚子

狮子

不吃

采摘

一盘

炸鸡