相由心生

闺臣

那天早上醒来，看见有立武（志愿者朋友）家的微信语音，点开一听，他们家二女儿轻轻悄悄慢慢软软的声音：“陆老师，你长得好漂亮呀。” 啊，空间刷的下满了彩虹糖豆。

（17年江西浙源乡支教时俩闺女在看我画画）

是的，说我现在比以前好看的人有，自己看照片，也是觉得长得比以前轻松了。我不是个对自己容貌有认可的人，一是小时候家里一头一尾俩女娃都长得比我招待见，性情也比我招待见。同时妈妈又是个厉害的老师，批评倔倔的我是她一件高发的工作。二是长大后学美术，对美的自知之明程度非常高。三是同学里朋友里视线里美女多。不自知容貌这点，有个同学朱最甚。现在别人说我好看，我都毫不谦虚的喜欢听，而朱依然如故的否定。但的确，朱是个长得很有味道带有清风异域感的女子。

（姐仨，我排行老二）

现在再看，容貌的确相由心生，面相的确记载了生活记载了心路，这一点现在能看得到些。

年少那时自觉不自觉拿容貌悦人的都人前人后被咒骂过，那时候大部分人穿件新衣服都很羞涩，甚至于好看的服装和修饰是会被讽刺打压的。也还有，那个岁月不容易有直接去夸赞别人长得好看的，嘲弄别人丑的倒是反而容易出口。所以，那个朴素的、美被抑制的岁月里长大的十几岁，对自己的容貌是没有自然的概念的，心里活动更多是惦记干活比不比别人好，是否事不如人，那就是个女性被男性化养大的日子。再长大，学了美术，美女的模样画册里神一样的伫立，美女的标准清晰而遥不可及。再说贵州女孩子好看的不少，我经常就是看到美女就停下来的路人。所以，有帅帅的男孩子追求时反而不踏实，都归功在天上掉豆渣了。

回头再看，年轻的样子是真好。真不知，谁年轻不都是比现在好看的模样？

我会给孩子们说他们真好看，不浪费那么美好而不自知。

（16岁）

（17岁）

（21岁）

后来，二十七八开始，生活和人揉成了一坨，各种新的情绪、不自信和老的一起纷至沓来，来得饱饱满满的。慢慢慢慢的它们互相结盟气饱力壮此起彼伏，常态里焦虑抱怨苛刻谴责胜出，整个人感知不到自己已经是不好的模样。但妈妈那些年说了几次：“你别照相了，没以前好看。”而之前，妈妈是乐意看我照片的。我现在想，神是借了我妈的嘴来点我的，但是，话是听到心里去了心却是真没听懂。随后，人越来越胖也越来越感觉到累，直至前几年直接达到了135斤，而我尽高才158cm。回头再看自己那些时候的照片，脸上写有明显的不好。用现在善待的意去感知，那些年，身体里负担了不少自己的不好，所以，心臃肿身体也臃肿了。

因为兴趣，也因为自救的机缘和本能，自己零敲散打的看了听了一些关于自我疗愈方面的知识。又因为自己的专业学习和其他，结识的人越来越宽，接触到的智者能者更多。同时身边至好的家人朋友们也都在给予支撑。这些至善的人和理念里里外外结合，越来越的获得一些看见内在自己的方法和力量，也敢去面对那些怯懦。体会过一旦面对，人就赢了心性一半了。当然，努力好好工作的累计让经济逐渐稳定，这是个好的定心丸。所以，当这些因素开始发酵相互流通时，人被浸润后，慢慢就开始松弛了，慌张恐惧焦虑害怕从心底减少了去。现在也还有焦虑恐惧，但已经能提醒自己善待了。

因为心路变了，情绪也扭转了站位。同时我的工作也是惠恩于我的主场。昨天朋友还在说羡慕我做的是我喜欢的工作。是的，何其幸运，做了一份很有快乐又能常被回馈爱的工作。工作时被孩子们的待见是疗愈心理匮乏最金贵的药，儿子的亲近也是上天最恩宠的恩赐。所有这些的喜欢同归于被很好的接纳，很好的被接纳让心逐渐丰腴，丰腴了人自然就舒展了，面相就生发出好的感觉来。感恩！

（垚垚妹在学期第一天会抱我紧紧的说：我好想你啊。）

（我最长情的学生，10年陪伴）

（越来越高）

人的一生在追求中走完，追求什么其根本都好像都在追求被认可，被上司认可，被朋友认可，被家人认可，被圈子认可，被自己认可。不被认可的心好像是零乱和不松弛的吧。光阴是把刀，凌乱的心控制不好手，会焦虑而紧绷，自己的岁月就会被雕刻得凌乱跑形。平和善待松弛的心会有一双稳定的手，岁月会被精雕细琢对待出美好的样子。

谢谢立武家二闺女，谢谢善待我的你。我一直希望，老了老了，我还会被孩子们接纳认可，能有着那时应该美好的模样。

2020.3.11