音乐美术作业(三)+居家体能练习

阳光艺术城

<h1 style="text-align: center;"><b>《音乐作业》</b></h1> &nbsp; &nbsp; &nbsp; 本周我们年级音乐宋老师将教大家学会一首旋律优美的歌曲《走马》,希望同学们能够认真观看学习宋老师教授大家的歌唱技巧学会这首歌。<br>歌曲名字:《走马》陈粒版<br>作业要求:掌握唱歌的基本方法,学唱这首歌,录制30秒以上视频。<br>完成方式:录制小视频提交至小程序。 <h1 style="text-align: center">🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️</h1> <h1 style="text-align: center;"><b>《美术作业》</b></h1> &nbsp; &nbsp; &nbsp; 本周我们年级美术江老师给大家带来一份精致的美术作业,希望同学们能够根据视频步骤完成立体“春”字剪纸。<br>作业名称:《立体“春”字剪纸》<br>需要工具:剪刀(小刀)、铅笔,黑笔,彩笔,固体胶(胶水、胶带)<br>完成方式:拍摄照片提交至小程序<div>小提示:同学们可以在完成后用线串起来挂在家里当作装饰品。</div> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">《居家体能练习》</b></p> <h1 style="text-align: center">🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃🏃</h1> &nbsp; &nbsp;本周我们年级体育陈老师还给大家带来一节室内体能练习课 1️⃣原地提踵<div>(15次一组,完成2组)<div><div>要点:双脚并上,脚尖向前,身体保持正直,脚后跟提起之后停留2秒种再放下。<br>2️⃣开合跳<br>(20次一组,完成2组)<br>要点:双脚打开时,双手在头上击掌,双脚闭合时,双手回到体侧,双脚打开时略比肩宽。<br>3️⃣行进间深蹲开合跳</div><div>(15次一组,完成2组)<br>要点:双脚打开时,双手在胸前合十,双脚并上时,双手回到体侧,深蹲时大腿与地面平行,大小腿成90度,往前跳的幅度要小一点。<br>4️⃣单侧提膝砸腿<br>(12次一组,完成2组)<br>要点:(左侧为例)双脚平行站立,双手十字交叉,然后左脚往左后方侧一步,双手往右上方提起,双手往左下方砸锤的时候,左腿屈膝提前,然后手脚回到原来的位置。<br><br></div></div></div>

双脚

双手

作业

完成

要点

一组

体能

美术

年级

练习