<h1 style="text-align:center;"><b>易生堂</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b>作者：育易</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b>（2020.02.01）</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b>于南皮家中</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b>风水气血看阴阳，天人合一古人讲。</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b>中华文化传千年，弘扬国学易生堂。</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b>内经易经，医易相通。</b></h1><h1 style="text-align:center;"><b>药食同源，健康养生。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>易经告诉我们，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>看任何事情都要三句话：</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>用阴阳的观点，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>以自然为标准，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>做合理的判断。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（一）十二时辰值班</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>子胆丑肝肺大肠，辰胃巳脾心小肠。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>申时膀胱酉时肾，戍心包亥三焦藏。（二）十二条经络分布位置：</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>手三阴肺心包心，大肠三焦小肠跟。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>足三阳经胃胆膀，脾肝肾经足三阴。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>孔子晚年三句话：</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（1）时也，命也（时机决定命运）；（2）慎始，善终（选对了就要坚持下去）；</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（3）尽人事，听天命（你只管奋斗去做事，其他的交给老天爷）</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>养生三吃三通三绝对</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（三吃：吃当地的东西，吃当令的东西，任何能吃的东西都要少吃一些，即使中毒，也无大碍。三通：观念通，二便通，气血经络通。三绝对：绝对不要吃好，绝对不要吃饱，绝对不要跌倒）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>正确测量血压的方法：</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>主讲：张国英老师</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（2020.03.05）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>小便排空再测量，静坐片刻在桌旁。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>前臂测量与心平，双脚自然地上放。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>两到三次取均值，一日两回记心上。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>阅读诗二首：</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>作者：育辰</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（2020.02.10）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>于南皮家中。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（一）读黄帝内经有感，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>中医之祖尊岐黄，内经著作真祖创。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>素问灵枢姊妹篇，留于后世作样榜。（二）读国学书有感，</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>大学中庸论语篇，孟子四书国经典。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>诗经尚书和易经，春秋礼记五经全。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b>故事一、打疫苗的故事（2020.03.05）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>困难是弹簧，你弱他就强。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>免疫与病毒，天天在打仗。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>疫苗是汉奸，欺弱帮刚强。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>提高免疫力，方法要得当。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b>故事二、牛吃草的故事：</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（2020.03.05）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>人吃食物牛吃草，本能相同异原料。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>免疫提高牛多奶，健康安全少服药。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>药物农药帮菌毒，营养抗病才可靠。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>故事三、堤坝的故事：（2020.03.05）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>沟通客户找需求，堤坝故事有缺口。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>河堤防护分三步，人体也需三步走。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>时间长短看体质，预养观念在前头。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>故事四、板凳的故事</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（2020.03.07）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>板凳加砖超负荷，好似身体恶习多。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>养成健康好习惯，长寿无病最快乐。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>故事五、打苍蝇和垃圾堆的故事</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（2020.03.09）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>西医治疗打苍蝇，科室专家技艺精。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>输液打针做手术，反复消炎病种增。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>中医调理清垃圾，改善环境方向明。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>害虫益虫有喜忌，血液脏净断轻重。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>故事六、十一条鱼的故事</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（2020.03.10）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>十一条鱼中西医，五脏六腑看自已。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>二者区别调和治，水质体质同根基。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>西医换鱼换脏器，中医调水调体质。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>科学调理三步曲，观念习惯调身体。</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>健康八个好习惯</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>作者：育辰</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>（2020.02.25）</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>健康八个好习惯，首先一定吃早餐。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>营养丰富要吃好，千万不要过九点。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>外出回来勤洗手，讲究卫生第二点。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>第三一日一水果，苹果桃橙任意选。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>第四晚餐要吃对，五至七点要吃完。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>太饱太晚都不好，六七分饱最安全。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>第五睡觉有讲究，亥时别超十一点。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>第六饮食多样化，黄帝内经有真言。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>心情愉悦要淡定，第七方面加锻炼。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>服用有效保健品，食药用菌是首选。</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>劝君用心去体会，坚持到底身康健。</b></h1><p><br></p> <h1 style="text-align: center;"><b>十二生肖的智慧</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>主讲：梁宏达</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>大师讲人生</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>手疗保健操</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>养生专家</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>主讲：曲黎敏</b></h1> <h1 style="text-align: center;"><b>刮痧治百病</b></h1><h1 style="text-align: center;"><b>主讲：张秀勤</b></h1>