<p><b style="font-size: 20px;">【关爱心灵 共抗疫情】琼山文庄一小抗击“新冠肺炎”心理健康教育（三）</b></p> <p>亲爱的同学们：</p><p> 通过前两周的心理调适，因为疫情出现的焦虑、恐惧等负面情绪，现在已经得到很大地缓解了吧！哈哈…你们真了不起，真为你们骄傲！</p> <p> 那么，接下来作为青少年的我们还应该学会些什么呢？</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">一、正确认识病毒，激发自己对自然科学的兴趣</b><b style="font-size: 20px;">。</b></p><p> 病毒是什么？它是怎么来的？人与自然的关系，就是不吃野味这么简单吗？病毒的传播途径有哪些？病毒疫苗是怎么研究出来的？为什么病毒没有特效药？围绕着“病毒”这一系列的问题，现在有很多的未解之谜等着人类去攻克。</p> <p> 疫情是一场灾难，但病毒也可能成我们对自然科学感兴趣的种子。我们可以把本次疫情作为一个主题，通过搜索网络做全面了解。也许我们研究的不会那么的透彻，也许没有一个十分确切的答案，但是在这个过程中，通过专家们对病毒的讲解，我们可以认识到病毒的危害和未探索的领域，这些是否可以激发起你对自然科学的兴趣，研究病毒、拯救人类的梦想呢？</p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">二、崇拜民族英雄，为梦想勇敢前行</b></p><p> <b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">李兰娟</b></p><p> 最近这些天，网络上出现了一段李兰娟院士所说的话，从中你是否可以得到了一些警示？</p><p> “这次疫情结束以后，希望国家给年轻一代树立正确的人生导向！把高薪留给德才兼备的科研、军事人员……适当管控娱乐圈那些“明星”动辄上千万的片酬！只有少年强则国强，为祖国未来发展培养自己的栋梁之才！希望媒体，教育部门，全社会能够形成一个共识，那就是教育我们的孩子要崇尚科学，要尊重科学家，要努力成为科学家。疫情过后，希望全社会树立健康观念，树立生物安全意识，多科普健康知识，多一些忧患意识。”</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 钟南山 </b> </p><p> 84岁的钟南山院士，在灾难面前为民族发声的担当，动车上“逆行”的坚定身影以及噙在眼眶的热泪；</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 陈 薇 </b></p><p> 驰援武汉、铸造“生物盾牌”的女将军陈薇</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 张定宇 </b></p><p> 身患渐冻症，坚持抗疫一线的金银潭医院院长张定宇......每每看到读到他们的事迹，无不让人泪目。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"> ………</b></p> <p> 一场疫情，一个个真实的英雄，一个个感人的故事，一次次让人泪目的感动画面。这些胸有家国情怀的人，才是国家的脊梁！他们用自己的脊梁扛起了国家十几亿人的生命和希望，他们是我们最值得崇拜的人，是真正的民族英雄！</p> <p><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">三、感动于心， 做平凡而善良的人</b></p><p> 疫情中，更多的是普通人带给我们的感动。病房中，一对身着防护服医生夫妻，走在对面却认不出对方，凭着感觉知道对面是自己的亲人；</p><p> 一位驰援武汉的美女医生，出发前打防护针时的美丽面庞和六天以后防护口罩面部勒痕变形的脸部对比；</p><p> 一位护士妈妈，十多天没有回家，在病房里跟孩子视频通话的揪心；身穿防护服，累倒在墙角睡着的医护人员</p><p><b style="font-size: 20px;"> ………</b></p> <p> “一方有难，八方支援”在这场没有硝烟的战斗中，令人感动的故事数不胜数！</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">四、疫情防控隔离期间如何安排在家中的学习和生活</b></p><p><br></p> <p> 小伙伴们是怎样管理好自己的小情绪的呢，一起来看看吧！</p> <p> 最后，老师希望通过大家的共同努力，全体同学能在这场没有硝烟的战役中增强心理应对能力，在危机中成长，继而拥有强大的内心，加倍珍惜我们所拥有的一切。这也是重大疫情教给我们最宝贵的东西。</p><p> 如果在这个特殊时期，你还有什么烦恼和困难需要老师帮忙，就联系老师吧！</p>