<p>在停课不停学的特殊时期，襄阳市恒大名都小学教育集团环宇校区为了丰富学生的在家课程，增进亲子之间的良好互动，<b>特邀一年级二班王语喆爸爸（湖北文理学院运动医学王红俊老师）</b>为全校师生进行了一场主题为<b>《营养早餐》</b>的网络直播课！</p> <p>王老师在众多养生的主题中选择“营养早餐”，不仅是因为早餐很重要，更重要的是<b>他认为在这个特殊时期，有很多人在家里过着“早晨从中午开始”的生活，这是非常不可取的！在这个时期，免疫力真的很重要！</b></p> <p>如何保持身体健康？如何提高身体免疫力？王老师从以下四个方面进行了分享：一、什么样才是健康的，二、健康的四大基石，三、营养的重要性，四、营养早餐。</p> <p>其中，王老师对本课的重点营养早餐进行详细的解读。王老师首先介绍了<b>早餐的结构，应该包括杂粮类、果蔬类、蛋白类</b>等，通过介绍自己家的早餐让大家更加明确什么样的早餐才是营养均衡的。王老师对襄阳本地人的早餐饮食结构提出了建议，襄阳人的早餐以牛肉面最为流形，但<b>牛肉面其实是牛油面，建议大家少吃。</b></p> <p>来看看不同视角的“直播”吧！</p> <p>瞧，王老师在讲课，可爱的王语喆同学和爸爸一起出镜听课！</p> <p>环宇校区各个班的学生和家长也准时收看学习。</p> <p><b style="font-size: 20px;">40分钟的课程很短，但是带给大家的收获和思考却不少。</b></p> <p>直播结束后，一年级<b style="font-size: 18px;">易千爱</b>同学的爸爸这样分享道：<b>今天再一次从中医角度了解我们自己身体状况，以及如何调理我们的身体，在平时的生活中要根据营养学给孩子做好后勤保障工作，做好每顿饭，让自己和家人防微杜渐。这次直播让我增加了生活上的一些小常识，我们家长将继续增强孩子免疫力，多加锻炼。</b></p> <p><b style="font-size: 18px;">高明灿</b>同学也分享了自己的学习心得：<b style="font-size: 18px;">要多吃蔬菜、水果、鸡蛋，多喝水和牛奶，少喝饮料，少吃零食，这样才能健康成长！</b></p> <p><b style="font-size: 20px;">特殊时期，我们将课堂搬到空中；</b></p><p><b style="font-size: 20px;">特殊时期，我们让家长也变身主播；</b></p><p><b style="font-size: 20px;">特殊时期，环宇竭尽所能为孩子提供不一样的课程；</b></p><p><b style="font-size: 20px;">特殊时期，环宇倾其所有让孩子感知不一样的抗“疫”小妙招！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">特殊时期，希望所有人健康平安！</b></p><p><b style="font-size: 20px;">咱们，开学见！</b></p>