<p><b style="font-size: 20px;"> 昨天晚上看到大海兄(退休警官)发的一个测试身体年龄的帖子，对于从来不相信算命、占卜、测试姓名看命运等的我这个人来说，打开了贴子，抱着试试看的心理，根据测试指标(见本文图片)，测试的结果比实际年龄小十岁左右。这让我对测试指标问题很感兴趣。人的寿命长短受多种因素影响:身理的、心理的、遗传的、环境的、饮食、运动、生活习惯等等诸多因素。下面结合自己谈点想法。</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">断片回忆:一生没看过多少医生、但从来没有住医院</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 上世纪50年代末、60年代初，由于饥荒加谎祸(信阳事件略)的原因，长期饥饿，七岁的我全身浮肿，亮泡手指一按一个坑，后死里逃生……</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 之后、60年代没病过，药也没吃过。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 70年代，刮过痧，拔过两次火罐(中暑等小毛病)。 </b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 80年代中后期，得过腰疼，头眩晕，看过医生，吃过药但没住医院。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 90年代腰疼一次，看过中医，做过理疗，没住医院。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 本世纪头十年(中风)面瘫一次，看过中医，针灸，电疗等治疗，腹股沟长个瘤，割了，但没住医院。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 本世纪第二个十年拔过三颗牙，眩晕过一次，抽点血，吃点药好了。这几十年我的公费医疗(现医保)只是到门诊或药店买点药，从没住过医院(不怕你笑话，住院我还不知怎样办手续)。现血压正常，血糖正常，血脂过高(眩晕就属血液粘稠)，其它五官，五脏六腑一切正常。(全面体检过)曾戴过20年眼镜，近十年扔了……</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">在众多因素中，我认为心理的(心态筹)是最重要的，因为:</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 人要简单，一简单就快乐，一世故就变老，</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 多愁善感不行，与世无争更好。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 守时，诚信，守规矩，生活规律。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 遇事想得开，人生最宝贵的不是你拥有的物质，而是陪伴在你身边的人</b></p><p><br></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 随着时间的流逝，我们身边重要的人越来越少，而留在身边的人越来越重要，要珍惜，要善待。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 人生就是，昨天越来越多，明天越来越少。珍惜当下，过好今天，还不知道明天和意外哪个先来呢！</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 心烦时记住三句话:算了吧，没关系，会过去的。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(1, 1, 1);"> 当一个人感到很知足，心不烦，身不疲，无所求，心能安的时候，快乐就在其中。乐观长寿吗！</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 不算计人，不嫉妒人，计算得太清楚的人通常聪明无比，但换来的却是烦恼无数和辛苦一场。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 人生的经历就像铅笔一样，开始很尖，经历的多了也就变得圆滑了，如果承受不了就会断了。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 人不会苦一辈子，但总会苦一阵子。许多人为了逃避苦一阵子，却苦了一辈子。 烦恼不过夜，健忘才幸福。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 不要去羡慕别人的表面风光，其实每个人都有自己内心的苦</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 不要让自己被三件事所控制:过去，别人和金钱。不要模仿他人，说不定你找到成功的钥匙，就有人把锁给换了。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 不要在意别人的评说，一个人越在意的地方，就是最令人自卑的地方。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 世界上只有想不通的人，没有走不通的路。活人还能被尿憋死！</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 不懂时，别乱说。懂得时，别多说。心乱时，慢慢说。没话时，就别说。我谨记心宜善，言宜慢。谨言慎行。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 幸福不是房子有多大，而是房里的笑声有多甜。用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。快乐其实很简单，但你为什么不快乐？可能因为你连简单的事都做不好。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 快乐有三法:舍得、放下、忘记。</b></p><p><b style="font-size: 20px;"> 快乐有四要素:可以改变的去改变，不可改变的去改善，不能改善的去承担，不能承担的就放下。</b></p> <p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 不要在小人身上浪费时间，将军有剑，不斩苍蝇。</b></p><p><b style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 20px;"> 有棱有角的害处是，别人啃起你来十分方便。不要太张扬，不要太疯狂！</b></p> <p><b style="color: rgb(176, 79, 187); font-size: 20px;">乐曲:《心态要平和》编辑:姚显福</b></p>