<p>时光不语，静待花开！</p><p>返校近在咫尺，这个超长的假期虽说不能外出，却也给我们制造了一段惊喜的亲子时光。父母亲的陪伴，会使孩子的成长更为幸福快乐，学习更为高效保质。</p> <p>快看，小朋友们都在干什么？</p> <p>对了，他们都在欢快的跳绳呢😆😆</p><p>小朋友，你会跳绳吗？你一分钟可以跳多少次呢？</p><p>哈哈哈，虽然老师没有听到你们大声的回答声音，但老师知道你们一定在跃跃欲试了吧😏😏别着急，马上开始今天的课程——跳绳。</p><p>接下来，请观看视频学习今天的课程内容吧😊</p> <p>好了，看完视频相信小朋友已经知道该怎么进行练习了吧？如果还没有看明白，就去请家长来帮助你吧😄</p><p>在正式练习之前，请仔细阅读以下注意事项哦，避免运动损伤。</p> <p>今天的练习做完了吗？小朋友，你能跳几个了？有进步吗？😇😇</p><p>接下来，我们就来做腿部放松喽！请跟着下图进行腿部肌肉拉伸。每个动作停留20秒，做3组哟！左右两边都不能忘记啊😎</p> <p>亲爱的小朋友们，跳绳练习需要循序渐进，切勿操之过急😊</p><p>家长朋友们也不要太过急燥哦，如果你的宝宝还不太协调不太熟练，没有关系，请给他们多几次练习的机会，慢慢你就会发现他们有多厉害啦👍👍👍</p><p>时光不语，静待花开🌸🌸🌸🌸</p><p>再见😘</p>