<p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">增强体质，抗击疫情</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 15px;">南栅小学网络课程——体育与健康</b></p><p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">防控操</b></p> <p> 同学们：一周紧张网络学习，长时间面对电脑，手机…。是否感到腰背劲的酸痛呢？学习之余，请大家一定要记得适宜的放松，一天的广播操、眼保健操要记得做。一天运动一小时是我们增强体质，抗击疫情，居家防疫的重要手段哦！</p><p> 为了缓解我们网络学习的疲劳，有效防止长时间面对电脑对我们身体的损害，我们这周，全校学生一起学习这套防控操。希望同学们在以后的网络学习中，勤加锻炼，共同抗击疫情！</p><p> 要求：1.此防控操为这周一周体育课的内容，人人要学会！</p><p> 2.星期五体育课下课后每位学生拍十秒左右的短视频发送到钉钉班级群。</p><p>同学们：准备好了吗？我们开始啦！</p><p><br></p>