心理小课堂——观点采择能力（换位思考能力）

林林

作业情况从交作业的班级来看，大部分班级交了作业，还有个别班没收到我。交作业的班级，大部分同学都提交了作业，有的班是全体都交齐。从这些情况来看，我们大部分同学们自律性还是比较强的，老师为你们高兴。但是还存在一些问题：1.由于上节课的知识点理论性强，有部分同学对上节课的内容理解不到位，或是根本就没理解；2.有一小部分同学做作业纯粹是应付老师，敷衍了事。在家学习是磨练意志，养成自律习惯的好时机，需要同学们自主学习。希望同学们认真对待每一门课程，做的好的同学继续保持，做的不足的加一把劲。 接下来给同学们展示一下部分同学做的作业，由于篇幅有限，还有部分做的不错的没展示出来，比如1812班龙金晶同学、1816杨嘉月同学。 知识点回顾 观点采择能力是指儿童推断别人内部心理活动的能力。观点采择的本质特征在于个体认识上的去自我中心化，即能够站在他人的角度，从他人的角度看待问题。 通俗的说，就是指换位思考的能力。 我们来看几组图片：1.同一个数字，左边的人看到的是6而右边的人看到的却是9，那么谁是对的？谁又说的清呢。 下面这张图，是不是很有意思？其实他们站在自己的角度确实是没有错，一边确实是4根，另一边也确实是3根。他们这样争论下去，一辈子都没有办法理解对方。我们在这个世界上生活了这么多年，每个人的经历都是不一样的，自然而然地也会形成自己的价值体系，形成自己独特的看待问题的角度。 这样一来人与人的交往必然会产生很多分歧，但是如果我们可以换位思考，请对方到我们这个角度来数一数到底有几根，或者我们去对方那里数一数到底有几根，也许事情就会简单很多。 换位思考是一种“想人所想、理解至上”的处理人际关系的思维方式能够换位思考的人可以设身处地的为他人着想设身处地的理解他人从而就可以与他人形成良性互动学会换位思考对我们一生的成长发展都有帮助！ 我们如何培养换位思考能力？接下来给大家介绍几种方法： 01 看待问题的角度要多元 从不同角度去看问题，不要以非黑即白的一种模式 02 换位思考之前先处理情绪 如果和人发生矛盾，正处于情绪爆发期，此时不宜换位思考。当等情绪平静下来以后，再进行换位思考。 03 换位思考四步曲 第一步：如果我是他，我需要的是……第二步：如果我是他，我不希望……第三步：如果我是对方，我的做法是……第四步：我是以对方期望的方式对待他吗？ 　　今天的课就到这。 今天不布置作业了，重点是学会换位思考的方法，有意识地培养这方面的能力，并且作用到实际的学习生活中。