城东小学冯晓琴

乡宁县实验中学心理工作室

“擦亮每一个抗疫的日子”城东小学 五（3）班抗击疫情专辑（五）（心理篇）责任编辑:冯晓琴图文编辑:卢子航妈妈 　　为了进一步落实学校关于新冠状病毒的抗疫防疫工作，更好的贯彻学校在疫情期间停课不停学的工作精神，加强学生心理健康，缓解疫情期间学生和家长心理上的紧张还有焦虑，让五（3）班的每一个孩子都能够在家快乐学习，快乐生活，2020年3月8日，我特别邀请了我们班卢子航同学的妈妈，乡宁三中的曹丽琴老师，给五（3）班的孩子们做了一场特别的心理健康辅导。曹丽琴老师，是乡宁三中的专职心理健康老师，国家二级心理咨询师，多年来一直致力于中小学生的心理研究，曾多次为学校，还有企业进行心理健康的宣讲活动。 　　曹老师本次心理健康辅导的主题为《科学抗疫，守护心灵》。共分为四个部分: 第一部分:一起了解新型冠状病毒。在这个部分里，曹老师给孩子们科普了冠状病毒是自然界普遍存在的病毒，因在电镜下形态似王冠而得名，并向孩子们介绍目前人类发现冠状病毒的种类，以及它们对于人类的危害。然后又通过互动来方式和孩子们一起了解新冠状病毒的感染症状，传播途径，还有预防方法。孩子们勇于发言，热情互动，学习气氛浓厚。 　　第二部分《敬畏自然，尊重生命》。曹老师从问题“第一个感染新冠状病毒的人是谁？他是怎样感染上这种病毒的呢？”出发，引出人类传染病与野生动物之间的关系，并通过播放纪录片《生生不息》，让孩子们从心底里认识到人类与动物都是这个星球上的主人，人类和动物的生命是平等的，都是无价的。呼吁孩子们要尊重这个星球上的每一个生命，学会与这个星球上的每一个生命和平共处。紧接着，曹老师又结合2020年开局的澳洲大火，非洲蝗灾，菲律宾火山爆发，俄罗斯暴雪等自然灾难，结合新冠状病毒疫情感染世界94个国家和地区的严重现状，引出了世界上的每一场灾难实际上都是大自然给人类发出的警告，都是一场人类与大自然的殊死较量，从而让孩子们更加深刻的了解到保护地球生态平衡的重要性，从内心深处对大自然心存敬畏。 　　第三部分《崇尚科学，心怀大梦》。曹老师从古老的“天花”病毒，到“青霉素”的问世，再到中国女科学家屠呦呦带领她的团队用三十年的时间研发对抗疟疾的“青蒿素”的科学故事，让同学们深刻的认识到人类之所以能够一次又一次战胜疾病，战胜大自然，发展出繁荣的人类社会，依靠的是人类的智慧打展了科学的力量。再结合此次新冠状疫情期间，先进的科学技术为抗疫防疫做出的巨大贡献，鼓励孩子们从小便要相信科学，崇尚科学，树立远大的理想，坚信通过自己的努力，未来有一天能运用自己的智慧为人类的发展做出自己的贡献。 　第四部分《保卫健康，从❤️开始》。这个部分，是本次活动的重点内容。 这个部分分为五个步骤:一、给孩子们科普什么才是真正的健康，并强调心理健康的重要性。 二，通过SAS量表，让孩子们了解当前自己的心理健康状态。 三、介绍了五种疫情之下的心理保健方法。 四、教给孩子们两种缓解紧张，焦虑情绪的心理调适方法。 五，组织孩子们进行了一次呼吸放松训练的体验。 课堂中的互动瞬间 家长和孩子们认真学习的瞬间 　　　这次线上的心理辅导活动总共用时2小时19分，活动取得了圆满成功，孩子们受益良多，精神上受到了前所未有的触动和启发。敬畏自然，珍爱生命。病毒可怕，生命宝贵，疫情发生以来，我们国家调动所有的力量，使用高科技的手段，协同医务人员争分夺秒抢夺一个个鲜活的生命。作为我们自己，要与祖国同呼吸共命运，宅在家里的这段时间，认真工作，学习，快乐生活，为国家抗疫防疫工作增添自己的一份力量。再一次感谢曹老师为我们大家带来这样营养丰富的心灵鸡汤。这样的有意义的活动，以后还要继续开展下去。 中国加油！武汉加油！五（3）班加油！风雨后，彩虹必将更加绚烂！