我是小小运动健将--江海小学学生宅家战“疫”系列之四

江海小学李亚臣

原来想，要么健身，要么读书，身体和灵魂，总要有一个在路上。但现在我想说，战疫且战毅，国不寻常时，身体和灵魂，都要在路上！--题记 　　今年的冬季，显得格外的长，春天到现在还悄悄的藏着，养精蓄锐等待着万物复苏。一场疫情，让遍布火树银花的大街小巷变得一派清冷寂静，但，所有细微之下，都隐藏着春暖花开冰面破裂的巨响，所有灾难面前，都透露着柳暗花明曙光初现的希望。在这样的大环境之下，江海小学开展了“我是小小运动健将”居家绿色健身活动。 　　我们虽然才一年级，但绿色健身不落伍。跳舞、跳绳、打球、拉柔韧，看我样样恐争先。 　　我的跳跳球是不是很灵活？ 　　二年级的同学们表现的更为热情，项目更加多样~ 　　 　　我和爸爸打羽毛球可以预防近视和颈椎病。 　　俯卧两头起可以拉伸脊椎，提高我的抗病力，还可以有效预防青少年驼背，是不是一举多得~ 　　踢腿动作可以为我以后的实战腿法打下坚实的基础！ 　　是不是每一项运动都展现着我小小男子汉的魅力~ 　　三年级的我们，坚持俯卧撑和仰卧起坐，提高免疫力！ 　　外面风太大，我发现了新大陆，室内羽毛球也非常有趣~ 　　猜一下，我和一年级同学哪个跳跳球会更熟练呢？ 　　四年级的我们又给大家带来什么样的惊喜呢？ 　　跑步，我已经坚持打卡7天，期待更多的同学和我一起坚持下去！ 　　骑行可以提高我的灵敏性，同时开发左右大脑，是我最喜欢的运动之一。 　　拍球可以锻炼我的肢体协调性和手指触感。 　　前臂负重弯举会提高肱二头肌力量，我正认真的练习着，期待变身健身小达人~ 　　五年级的我们也擅长运动锻炼，还记得我们的功夫扇表演，亮红的扇面齐刷刷的打开，那一瞬间，仿佛时间都定了格，美的不可方物。 　　我坚持锻炼12天啦！我坚信坚持打卡后面的数字一定会不断的积累。 　　多种形式运动，我们能驾驭。 　　六年级的我们更不甘落后，我们的锻炼形式新颖独特。 　　练舞让我越来越灵活，越来越自信。 　　成绩优异的我也喜欢运动，四肢发达的孩子头脑更发达~ 　　我是江海小学足球校队一员，我为足球代言，看我智商、情商、动商三商在线~ 　 　　在运动这件事上，我们巾帼不让须眉。 　　坚持打卡6天、7天、12天，每一个数字背后都肯定着付出。虽然不是所有的坚持都有结果，但我坚信，总有一些坚持，能从冰封的土壤里，培育出千千万万朵怒放的蔷薇。 　　运动与读书相辅相成，相互促进。让我们用过硬的身体素质抗击病毒，用万众一心的斗志战胜病毒。 愿某日阳光正好，微风不燥，我们走出家门，走进宽阔的校园操场，相视一笑，说声好久不见。