<p>人世间，唯有爱与美食不可辜负！亲情爱情友情，我都用之深情！而美食，源于喜欢，更是为了爱而用心烹制！</p><p><br></p> <p>每天早上一杯蜂蜜水，清肠排毒！</p> <p>星期一的早餐:蓝莓山药，牛奶炖木瓜，爽口小凉菜！</p> <p>星期一午餐:二米饭，苏子叶炒牛肉，荷兰豆胡萝卜木耳小炒！牛肉炒之前按照烤肉的方法已经煨好了，炒出来的牛肉又香又嫩，再配上苏子叶的味道，无法形容啦！</p> <p>星期二的早餐:豆浆，南瓜玫瑰花卷，为了色彩搭配，水果选择红心火龙果，炝拌了青菜！好久没发面了，有点生，好在还能吃，孰能生巧吧！</p> <p>星期二午餐:二米饭，五花肉炖豆角，西湖牛肉羹！曾经在杭州品尝过，一直想尝试一下，因为家里没有淀粉，但是没影响味道！</p> <p>星期三早餐:手抓饼烤肠，南瓜粥！手抓饼卷肠，理想和现实还是有点差距，下一次不用火腿肠，用买的烤肠！今天是个阳光明媚的日子，开启愉快而又忙碌的一天！</p> <p>星期三午餐:烧茄子，拌香菜，紫菜蛋花汤，今天吃素！</p> <p>星期四的早餐:番茄酱煎蛋，红薯两吃，红豆薏米浆！特别推荐手抓饼红薯卷，酥脆香甜，做起来还方便！红豆薏米去去湿气！</p> <p>星期四午餐:家庭版烤冷面！一上午忙着工作，中午就只有吃这个家里仅剩的存货了！主播和厨师的任务一样都不轻松，心里有那份责任和担当，累并快乐着！</p> <p>平淡的柴米油盐，却如诗般美好，热爱美食，热爱生活！！</p>