<p> 居家隔离是目前疫情防控的有效手段，做好个人身体防护的同时，关注心理健康、做好心理“防护”同样重要。心理专家提醒，面对居家隔离可能出现的负性情绪要理性对待，学会积极正向思维，让阳光照进心里，度过一段充实时光。</p> <p> 隔离意味着对未来即将发生情况的不确定性，活动空间被限制，不能与亲人、朋友面对面接触，不能进行正常的工作、生活。受疫情影响，我们城关四小有一部分家长和孩子从省外陆续回来，他们需要居家隔离十四天才能出门，如何面对这个现实呢？ </p> 有一些人会有一种被限制的感觉，心理压力增大，通常会产生恐惧、紧张、担心、害怕、沮丧、焦虑等情绪。” 不能正常地工作、生活。这个时候，科学的心理防护知识就显得特别重要。 遇到这种情况出现这些情绪很正常，大多数人的这些情绪反应在经历了一个顶峰之后，会慢慢趋于平静，就像乒乓球拍下去，它弹起的幅度会越来越小。 待到春回大地，我们相约去踏青。