<p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">鸿杰二七第六周</span></p> <p> 时间匆匆即逝，转眼间六周过去了，让我们看看在这一周里，鸿杰二七有什么优秀表现吧</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">go go</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"> <span style="color: rgb(237, 35, 8);">赶快起床打卡</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 我们常说早睡早起身体好，这句话绝不是空穴来风，事实上早睡早起占人体健康的70%，从这一点我们就能体会到早睡早起对身体的重要性。人体就是一个充电和放电的过程，白天努力工作是放电，晚上安心睡觉是充电。如果有的人不爱惜身体，白天拼命工作，晚上却不按时睡觉补充能量，通俗地说就是入不敷出，透支身体，那么身体很容易就会垮掉，这值得我们每个人引起重视。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">看看这一个个豆腐块👍</span></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 生活不能等待别人来安排，要自己去争取和奋斗；而不论其结果是喜是悲，但可以慰藉的是，你总不枉在这世界上活了一场。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 人最大的对手，往往不是别人，而是自己的懒惰。别指望撞大运，运气不可能永远在你身上，任何时候都要靠本事吃饭。你必须拼尽全力，才有资格说自己的运气不好。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">激情早读开始了</span></p> <p>早读的好处：</p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">1.早上时间人的大脑是记忆力最好的时候，这时候早读有利于大脑记忆。</span></p><p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.早读可以培养阅读能力以及开口表达的能力</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">3.早读可以让你一天有一个良好的状态作为开头，并且能够增强自信心。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 光明一直都在，不要急着去说别无选择，也许下个路口就会遇到希望。</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">天天运动，身体棒</span></p> <p><span style="color: rgb(22, 126, 251);">李雪表示，在疫情期间，建议大家最好每天都进行一些室内运动。通常来说，成年人可以进行瑜伽、健身操等运动，老年人可以进行健身气功八段锦、太极拳等，青少年可以进行广播体操等项目。李雪说：“每天适时适量参加体育运动，不仅对增强抵抗力有好处，而且也可以丰富大家的假期生活。一般来说，建议大家每天应保持1小时左右的运动时间。有晨练习惯的人们，可以继续坚持在家晨练。没有晨练习惯的人们，可以选择上午10点左右，或者下午4点左右进行锻炼。此外，也可以上午和下午各运动半小时。”</span></p> <p>李逸萱</p> <p>马馨雨</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 自律可以养成好的生活习惯，当代的年轻人，很多人都已经习惯了熬夜和赖床，但是自律的人拥有很有的生活饮食习惯，早睡早起，不管是对自己还是对生活，都能保持有条不紊。</span></p> <p>陈振</p> <p>崔金广</p> <p>代中正</p> <p>师宇凡</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 自律可以治疗拖延症。拖延症是当代人群几乎认人都有的病症，但是自律可以让更快的改正自己身上的毛病，凡事都井井有条起来。</span></p> <p>王雨飞</p> <p>庞冉冉</p> <p>唐铭乾</p> <p>周俊豪</p> <p>陈育林</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);"> 如果你曾经错过了昨天，那么请不要再错过今天。过去的事，交给岁月去处理；将来的事，留给时间去证明。我们真正要做的，就是牢牢地抓住今天，让今天的自己胜过昨天的自己，让今天的自己塑造明天的自己。集中精力看好眼前的路，才不会跌跤，才不会走岔道。给自己一个机会，让自己重新开始！</span></p> <p>刘孟一</p> <p>薛润阜</p> <p>王祥业</p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">记得体温打卡</span></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">每天积极进行健康汇报</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><span style="color: rgb(237, 35, 8);">小组健康汇报</span></p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">生活不可能一帆风顺，总会有波折，总会有险阻。生活是个爱开玩笑的孩子，也许今天给你所有，明天又会让你一无所有，无需烦恼，该来的总会来，再黑的夜晚也会有黎明到来的那一刻。不管生活有多么曲折，只要拥有幸福的态度就能挺过漫漫长夜，</span><span style="color: rgb(255, 138, 0);">就能迎来美好的明天</span></p> <p> 黑夜终会迎来黎明的曙光，不要放弃，坚持下去</p>