足球射门五次

李萍

足球，一项运动，是以脚支配球为主，两个队在同一场地内进行攻守的体育运动项目。它是世界上最受人们喜爱、开展最广泛、影响最大的体育运动，被誉为“世界第一运动”。

踢足球具有以下好处：

一、更有效地改善呼吸系统的功能。足球是集跑步与腿部运动于一身的，在运动时，可以吸进更多的氧气，排出更多的二氧化碳，从而使肺活量增大，肺功能加强，并促进肌肉本身的发育。胸廓扩张，胸腔容积增大，肺泡发育良好，呼吸的力量增强，肺活量、肺通气量和摄氧量增大。

二、强化腿部的骨骼，足球是训练腿部的最佳运动，在不断运动腿部的过程中，由于促进了新陈代谢，骨的血液供给得到了改善，骨的形态、结构和机能都发生了良好的变化，这些变化使骨变得更加粗壮和坚固，从而提高了骨头抗折、抗弯、抗压缩和抗扭转方面的功能。

三、更有效的延年益寿，原因是身体不运动，便会加快多处衰老，甚至会未老先衰。而不运动的人对于癌症、心脏病等的抵抗力，也是比踢足球的人较低。

在我看来，足球并不仅仅是一项运动。足球真正吸引我的地方，是足球精神。

足球精神为：拼搏 成就梦想。足球本身让人快乐，而团队精神则是足球的灵魂。任何一场比赛，如果没有一个团队的打拼，再优秀的队员也难抵劲敌。德国足球一向以团队精神而著名、荷兰的全攻全守、阿根廷的钢铁之师。团队精神正是足球真正的精髓所在。

其实，对于一个团队而言，最危险的事情莫过于内部不和，内部团结，定能攻无不克，内部不和，必然要锐气受损，不战而屈人之兵。团队既需要优秀的成员冲锋陷阵，也需要卓越的领导运筹帷幄。柳传志最初让杨元庆分管联想，而郭为分管神州数码可以说是成功的管理案例，而牛根生离开伊利创立蒙牛，对伊利而言在管理上就不足称道。

“如果我天生丑陋点，世界上哪有贝利这个名头啊？”—乔治贝斯特

"只有上帝才知道答案吧，你现在就在跟上帝说话！"—伊布拉希莫维奇

“海鸥跟着渔船飞行，那是因为它们以为沙丁鱼会被扔进大海里。”—坎通纳

“我从来不做任何预测，我也永远不会这样做。”—加斯科因

“足球无关生死，足球高于生死！”—香克利

称了这些足球巨星的名言，我感到热血沸腾。尽管我最喜欢做的不是踢足球，但我被他们的执着而感动。从今往后，我不会再被挫折打败。

“挫折只不过是我成功路上的垫脚石罢了。”这就是我的座右铭。