<p> 新冠疫情的发生，打破了很多人的生活和工作计划。现在我们身处疫情之中，也受到了来自外部的诸多压力，从而产生了一些不良的情绪反应。近期家里的孩子不能正常到校上课，只能“宅”在家里学习，一时间家长、老师都多了很多角色。于是，各种不良的情绪也接踵而起！</p> <p> 针对疫情期间一些家长的来电咨询，一小心理团队通过收集整理、分析学习，并总结了一些如何调节自己和孩子不良情绪的好办法。希望能够对广大家长朋友们有实质性的帮助。</p> <p> 疫情居家期间，我们可以做的事情还有很多。请记住，父母的健康和安全是孩子最重要的保障。请好好照顾自己、好好陪伴家人、好好工作，好好生活，当疫情远去时，我们历经的磨难将变成智慧和担当。让我们一起静待胜利时刻的到来!</p>