新冠袭来的日子（6）满鑫欣

满鑫欣

菠菜

芝麻

人数

作用

新冠

治疗

功效

死亡率

促进

科赫

今天是3月7号星期六。

随着瑞士新冠病人的增多，网上很多朋友都免不了有些紧张。联邦公共卫生局（BAG）的丹尼尔·科赫（Daniel Koch）周五对媒体表示，已确诊的感染人数在周五上升到200多个，瑞士正面临着一场流行病。而且您将越来越无法控制受感染的人数。因为将来大约有80％的患者患有轻度病程，因此几乎不会接受测试。BAG传染病部门负责人科赫说，那些有流感或感冒症状，包括咳嗽或发烧的人，不应再向医院报告，而应留在家里。

卫生部长阿兰·伯塞特（Alain Berset）和科赫（Koch）呼吁民众，如果有轻微的疾病症状，请不要在周末袭击急诊室。伯塞特说：“由于病例数的增加，医疗机构承受着巨大的压力。” 现在的目标必须是使重病患者的医院免费使用。根据科赫的说法，目前医院中有一些新冠患者已经住院接受隔离治疗，但不需要住院治疗。由于能力原因，医院不再接受此类患者。看来以后瑞士报道的新冠病人数并不一定准确，因为相当一部分没有经过检验。轻型新冠病人也只能呆在家里无法得到及时治疗了！生者天赐之福，死者天命亦亦。

在中国患病总人数以到80813，目前为止死亡人数已经3073人，死亡率高达3.8％。伊郎总人数4747人，死亡人数124人，死亡率2. 61％。意大利总人数4636，死亡人数197，是4. 25％的死亡率，是全世界死亡率最高的国家，是什么原因造成这么高的死亡率呢？以他们的医疗水平，不应该比伊郎高呀！是医疗负荷太大，医治不及时吗？这个我不清楚, 也不好乱做评价。

不过意大利突然患病人数爆增，与其边境一线之隔的瑞士，并没有封路，两个国家依然畅通无阻，怎会不引起恐慌。意大利政府采取的 “点片状” 的小范围封闭，显然不如中国的“  大面积” 封城来得行之有效。在经济与生存面前，永远是活着最重要。有些事情长痛不如短痛。那么瑞士会不会成为继意大利之后下一个爆发的国家呢？我想担心的不止是我一个人吧。

可是再怕又有什么用呢？该来的终究会来的，生活还是在继续，只要政府不提出停工，停学，那么工作还是要继续的。

不如大家来一起想想办法，怎样才能顺利的度过这个难关。情绪不好会降低人的免疫力的，所以一定要吃好，睡好，心情好，积极做好防范，把身体调节到最好，以面对这场温疫。就算将来不幸中招，也要力争让它成为轻型。

下面我们继续盘点厨房的蔬菜

菠菜

又叫波斯菜、赤根菜。《本草纲目》中认为，食用菠菜可以“通血脉，开胸膈，下气调中，止渴润燥”。古代阿拉伯人也称它为“蔬菜之王”。菠菜不仅含有大量的β胡萝卜素和铁，也是维生素B6、叶酸、铁和钾的极佳来源。

菠菜的食疗作用

①、通肠导便、防治痔疮：菠菜含有大量的植物粗纤维，具有促进肠道蠕动的作用，利于排便，且能促进胰腺分泌，帮助消化。对于痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等病症有治疗作用。

②、促进生长发育、增强抗病能力：菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。

③、保障营养、增进健康：菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C、钙、磷及一定量的铁、维生素E等有益成分，能供给人体多种营养物质；其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。

④、促进人体新陈代谢：菠菜中所含微量元素物质，能促进人体新陈代谢，增进身体健康。大量食用菠菜，可降低中风的危险。

⑤、清洁皮肤、抗衰老：菠菜提取物具有促进培养细胞增殖的作用，既抗衰老又能增强青春活力。我国民间以菠菜捣烂取汁，每周洗脸数次，连续使用一段时间，可清洁皮肤毛孔，减少皱纹及色素斑，保持皮肤光洁。

4、菠菜的功效主治

菠菜味甘、性凉，入大肠、胃经；具有补血止血，利五脏，通肠胃，调中气，活血脉，止渴润肠，敛阴润燥，滋阴平肝，助消化的功效；主治高血压、头痛、目眩、风火赤眼、糖尿病、便秘、消化不良、跌打损伤、衄血、便血、坏血病、大便涩滞等症。

芝麻菜Rucola

【芝麻菜的功效与作用】

1、防病治病

芝麻菜可以防病治病，具有良好的药效价值，所以适宜我们绝大部分人群食用。可以说在药膳中芝麻菜是一种上佳的防病治病蔬菜，经常食用有较强的防癌症攻效，可促进细胞活性。能治疗肝、肾虚、头眩、病后脱发、津枯血燥、大便秘结、润燥滑肠功能等。

2、催吐健胃

这个功效要归功于芝麻菜中种子，而芝麻菜的种子也是一种可以药用的物质，这种物质在人们食用以后可以起催吐以及健胃的作用，另外它还可以消除人体中的多种病菌，起到消炎的作用。

3、宣肺利水

芝麻菜对于我们的健康是比较有利的，其在多方面都起着积极的作用。它可以降肺气、利肺水，对久咳有特效，中药称之为“金堂葶苈”。芝麻菜还有治疗尿频和小便不利的作用，可以快速消除人体的水肿症状。

4、补肝益肾

芝麻菜可以缓解肝肾两虚，芝麻菜的功效还有许多，不但可以治疗人类的肝肾两虚，还可以治疗人类的头晕和产后脱发等病着，另外于人类高发的便秘也有很好的调理功效，可以起到润燥和滑肠的作用。