阳光心态,积极抗“疫”――乌鲁木齐市第二十七小学 五年级

胡嘉琳

<p>  当前是疫情防控关键时期,需要身体的免疫力,也需要心理的承受力。教育部发出通知部署教育系统针对新型冠状病毒感染的肺炎疫情开通心理支持热线和网络辅导服务,同时,居家的我们也要学会自我调节,家长和孩子们在心情低落、焦虑时,学会转移注意力、情绪正迁移,力求缓解压力、稳定情绪、坚定信心,共同战胜疫情,让这个漫长的假期充实而温暖。</p> <p>  可爱的孩子在“采访”中,讲述着自己如何保持着积极的心态进行居家隔离与线上学习。</p> <p>  班主任掌握孩子们的学习情况中,发现和调节一些孩子的负面情绪,进行正向引导与适当的帮助,合理规划好自己的时间,保证睡眠,居家锻炼,还要了解实事新闻,体会身边疫情一线工作者们的辛苦付出,为居家抗疫做出自己力所能及的事情。</p> <p>  也正是这特殊的时期,家长才能有充足的时间与孩子在一起,陪伴是最好的告白,正是向孩子表达爱的告白,语言的表达最直接,而这份告白可以是合作学习、可以是共同运动、可以是亲子游戏,也可以是一起劳动……</p> <p>  我们五年级就组织孩子们与家长合作,一起进行“错位趣拍”,把这份心情的美丽、放松的感受记录下来。</p> <p>游戏里,一起感受“一叶障目”的错觉</p> <p>一起体会生活中的“五彩缤纷”</p> <p>共同发现“远近高低各不同”</p> <p>发挥“给我一个杠杆,我能撬动整个地球”的想象</p> <p>放空自己,尽情地玩</p> <p>让思维和心灵都插上飞翔的翅膀</p> <p>专注当下,拥抱自己!</p> <p>我们坚信一定能打赢这场抗“疫”阻击战,因为有爱、有温暖、有信心,更有力量!也因为有你、有我、有他,更有国家!</p>

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