大二班宅家指南——运动小达人：纸巾变变变

乐盈燕

纸巾

孩子

运动

篮筐

玩法

摆放

家长

终点

城堡

图示

       如何利用家里的一样简单、常见的物品，例如：纸巾，玩出不同的花样来，在有限的空间里发挥我们的创意呢？让我们一起来看看本期运动推荐吧！

运动前碎碎念

      在运动之前，别忘了请做好运动前准备，穿着合适的衣服、鞋子，给孩子垫上汗巾。

热身环节不能少

     运动前的热身，能有效的帮助我们降低运动中受伤的机率，还可以让身体逐渐变暖起来。

小小物品 大大创意

       纸巾是每个家庭中都有的物品，今天的运动游戏就利用到这个简单的小东西玩出新花样哦！
游戏名称：纸巾变变变
适合年龄：3-6岁
核心经验：身体移动能力（走、跳、爬），器械操控能力（投掷）
材料准备：抽取式纸巾若干包、城堡图示（小班可以成人绘制、中班亲子绘制、大班自主绘制）、篮筐1个、障碍物（皮筋、书等）
具体玩法：
1、摆放材料。
2、家长和孩子一起摆放前进路线，途中增加障碍物，如皮筋、书本等。     起点处摆放若干纸巾。 终点处摆放城堡图示1份。 玩法1：
       幼儿从起点处携带一包纸巾出发，通过双脚起跳、跨跳、钻、爬等方式，将纸巾送到终点处，并观察终点处的城堡图示。
通过多次运输，将纸巾送到终点后，搭出城堡！

玩法2：
     家长手拿篮筐，幼儿拿纸巾，站在适当距离的位置，创设给动物宝宝送果子的情景，通过抛纸巾的方式，将纸巾投递到家长的篮筐中。
      根据不同年龄的孩子，家长可以适当改变篮筐的高度、与孩子投掷的距离。

温馨小贴士

活动前的Tips：
      建议可以家长引导、孩子参与，共同寻找材料，一起DIY创设环境。可以先和孩子一同观看示范视频，随后鼓励孩子自己动手DIY。
活动中的Tips：
注意双脚起跳——
指导语：在跳橡皮筋的时候，需要双脚并拢跳过去，才算过关哦。
碎碎念：此指导语适用于中大班孩子，此动作可以有助于熟悉、练习跳绳动作哦。在家还能这样练习↓ 如何双手抛远：
指导语：两只手拿稳纸巾，从下往上，挥动至一半时放手，将纸巾向前抛出。
碎碎念：看似简单的动作，可孩子很容易抛的“见高不见远”，没关系多试几次吧。 提醒适当休息——
指导语：我们一起坐一会，想想看有没有更好玩的玩法吧！
碎碎念：遇到好玩的事情，孩子一玩就停不下来，运动量过大的时候，试试说这句话吧~ 活动结束后，别忘了请孩子一起帮忙收拾哦！