<h1><b><font color="#167efb"> 空中课堂的学习对同学们来说是一次考验，你们在家要做到认真地上好网课学有所获，真的是一件不容易的事情。同学们，加油哦！大家的课后作业都完成了吧！让我们一起来放松一下吧！</font></b></h1> <h1><font color="#b04fbb"><b><i><br></i></b></font></h1><h1><font color="#b04fbb"><b><i> </i></b><b><i> 1. 街 舞</i></b></font></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 跳街舞使人注意力集中，能培养一个人的意志力，也可使大脑想念力，创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意，最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉，经常练习还可增强全身协调性。街舞还属于一种中低强度的有氧运动。如今街舞是青少年最喜欢的一种舞蹈，那么请同学们好好练习街舞，做一个德、智、体、美全面发展的人吧！</font></b></h1> <h3><b><font color="#167efb">（ 注：这些街舞动作只要配上节奏动感的音乐就可以跳起来哦！）</font></b></h3> <h1><b><i><font color="#b04fbb">2.油画棒画——简易风景画</font></i></b></h1> <h1><b><font color="#167efb"> 油画棒是一种油性彩色绘画工具，手感细腻、铺展性好、能够叠色、混色性能优异，能充分展现油画的效果，很多人可能以为油画棒只是小孩子的绘画工具，其实外国的很多绘画大师也有专门使用油画棒来创作的。来，同学们一起动笔吧！</font></b></h1> <h3><font color="#167efb"><b>参考作品：</b></font></h3> <h1><font color="#b04fbb"><b><i>3.立定跳远专项训练</i></b></font></h1> <h1><font color="#167efb"><b> 立定跳远从立定姿势开始的跳远．比赛时运动员双脚站立的位置不限定．跳时，只准离地一次，如双脚离地后不起跳，落下后再起跳，即为连续离地两次，作一次试跳失败论．在田径训练中经常采用．立定跳远是《国家学生体育健康标准》的测试项目之一，是体育考试、中考的必测项目或选测项目。请同学们积极训练备战体育中考，你一定是最棒的！</b></font></h1> <h1><b><font color="#b04fbb"> 三月的春风带来了温暖的阳光，三月的阳光带来了明媚的天气，三月的天气带来了娇艳的花朵。我们在这美丽的季节相约：疫情过后，我们将带着春的希望共同走向学习的殿堂！</font></b></h1> <h3><b style="font-size: 20px; color: rgb(22, 126, 251);"> 武鸣区双桥镇中心学校图音体组</b><br></h3><h1><font color="#167efb"><b> 2020.03.08</b></font></h1>