奈雪的茶珍珠奶茶

罗睦妍

现在很多人都喜欢喝奶茶，我来给大家分享一下奈雪的黑糖宝藏茶的成分和危害。

它的做法是：以鲜牛奶为底，含茶，加入手工熬煮Q弹黑糖珍珠。黑糖珍珠是将黑糖和水烧沸，冲到木薯淀粉中，然后把做好的面粉揉成一个面团，把面团压扁切成一个个的小格，把这些小格揉成若干个球，然后起锅烧水下入刚揉好的珍珠球，其次另起一锅水将黑糖和水迅速融化，下入刚刚熬好的珍珠球，熬5分钟左右之后捞出黑糖珍珠就做好了！

但是奶茶也不能经常喝，也有危害。长时间饮用会发胖，脂肪容易堆积在肚子上。并且奶茶中含有比较多的糖，同时还含有很多的脂肪酸和一些反式脂肪酸，这些物质都是会增加我们人体胆固醇的含量的，人体胆固醇含量过多，所以会增加患上心血管疾病的危险。所以偶尔喝奶茶是可以的，但我们不能靠奶茶续命，一个月喝3-4次即可。