面对你的人生未来 ——心理老师要跟女生说的话

李君华

亲爱的临朐中学女生们：
      今天是3月7日，往年的今天我们会聚在一起，在疫情和学业的压力下，今天的你还好吗?让我们一起来听听心理老师的话：        青春是美好的，经历着生理上巨变的青年学生也在经历着心理发展的种种困惑，矛盾和挑战，比如学习成绩的升降、不公平的待遇、生活中的不幸、交往中的挫折、复杂社会问题的困惑……等等，从而很容易陷入苦闷、焦虑、忧愁和失望之中。如何面对这些问题，我这里浅谈几点看法，希望能对大家有所启发。        一、要为做女性而自豪
       无数研究资料早已表明智力高低与性别无关，无数事实也已证明女性的强大社会实力。但在现实生活中，人们对女孩的偏见以及女孩自身各种生理因素的影响，使许多女孩产生性别自卑感。但大家是否想到男性性别劣势以及女性的性别优势呢！男性易粗心、急躁，若他们克服了这些，就变成了沉稳的成熟美，这不正是男性最吸引女性的人格魅力吗？而女性有着男性无法企及的美丽多姿，有着雷达一样敏感而善解人意的心灵，有较强的自制力和比男性毫不逊色的智慧。所以，才有了各行各业与好男儿并驾齐驱、风雨同舟的巾帼英豪，才有了“来世还做女人”自豪感慨。所以有人说：“少了女人，世上将少去一半的智慧和五分之三的美丽。”94年广东文科高考状元是女生，95年四川省农村一对双胞胎姐妹双双考入清华大学，山东大学95年最高分新生代瑜也是女生，她们不同样和我们一样受偏见的压力和生理的困扰吗？请大家再想想看，不是有很多男性也是碌碌无为，自甘堕落吗？比较来说，女性在组建家庭之前受到客观因素的性别压力还是小的，就是成家之后，随着家务劳动的日趋社会化，家用电器的广泛使用，使女性有越来越多的时间和精力走出家门，从而使两性社会角色的差别更加缩小，和平、发展、进步，已成为当今社会的主题，作为已经受过近十年教育的你们这些才女们，作为跨世纪的新一代知识女性，我们的确应该为自己的女性性别而自豪。        二、以科学的态度迎接青春期的到来：
       要积极阅读青春期的有关生理知识，保证身体的健康发育。要愉快地接受青春期的各种生理变化，它表明你长大了，成熟了，进而把它作为女性美的重要组成部分去保护它、珍惜它。有不明确的问题，可向你信任的人请教。请记住，这是你的必修课。我个人认为，人受教育的根本目的是为了增强生存能力，包括自然的生存能力和社会的生存能力，而生理知识是增强生存能力的一个重要方面。疾病是没有禁区的，如果因为传统落后思想束缚而不好意思去探究、学习必要的生理卫生知识，造成了后患，那可是太愚昧了。
      三、妥善处理各种人际关系
      1、与父母：青年人由于心身的变化，加上思维能力的发展，不再轻信父母的告诫，表现出“独立”的强烈要求，但传统的教育方式在尊重子女方面要求较低，这就使青年学生独立的愿望得不到承认与满足，在这个问题上由于家长的许多观念基本定型，不可能很快改变，所以作为年轻一代，为了对自己和家人负责，要主动设法去解决矛盾，不要任性、固执，死要面子与家长怄气。要知道父母对你一万个的不放心全是责任所至，只是有时不免好心却做不出好事。所以，建议如下：⑴要主动与父母交流，但一定注意方法，要在尊重家长的前提下以合适的方式提出自己的观点，要明白自己已经是高中生了，应该在某些方面比父母更有水平才行，比如说姿态高一些，求大同存小异。⑵要明白自己毕竟涉世末深，认识问题有局限性，对长辈提出的正确意见要听从。⑶以实际行动证明自己可以让父母放心了。
       2、与老师：当你发现老师有这样或那样不令你满意的地方时，请你想一想，老师也是普通人，别把神圣高尚的帽子戴在他不一定合适的头颅上。作为学生，我们是借这个地方来学习的，目的是尽量多地从老师那里获取知识，所以不管你对老师喜欢与否都要积极适应。⑴有了问题主动交流：处在老师的位置上，很少有人做出不负责的言行，只要你诚恳求教，老师一定是欢迎你的。⑵不要小性子：老师的一切言行是面对全体学生的，老师无意中的一些话可能对你产生不利刺激，这时一定要放宽心，不要给师生关系涂上阴影。否则，老师莫名其妙，你却给自己 戴上了精神枷锁。⑶对老师要尊重和爱戴：这会更好地调动老师的积极性，让他在一种愉快地氛围中充分发挥他的才智，把知识教得更到家。
       3、与同学：俗话说“少了那一般也凑不成这花花世界”。你一定会有不少的朋友，也一定有不少合不来的同学。你是否想过，你看不惯人家，人家也看不惯你呢？所以一定要宽容为怀。有同学说：“这道理我们都知道。”可说实在的，我们现在的同学要做到宽容，这太难了。例如：我没惹他，他凭什么说我的坏话？我真诚地待他，他为什么要背叛我？老师你说这情况我能宽容他吗？的确，有时候许多事情的确不是一个宽容能解决问题的，但可以肯定地说，没有宽容是注定维持不了长久友谊的。        要做到友好相处，在同学中有好人缘，这里我提四点建议：
       ⑴提高个人修养。①注意日常生活中不利于团结的话少讲或不讲，在一些琐事上少议论是非。人家怎么做有人家的理由，不了解内情时不要横加指责和非议。这是对别人的尊重，更是你个人修养之一。②与同学相处不要首先抱怨。天长日久，难免有磨擦，谁也不是十全十美的，所以你若先抱怨，很可能你错，因为别人对你也有许多不满。你一抱怨别人，就先占了不是，也就将自己陷于被动境地。
       ⑵要喜欢自己，悦纳自己。自我悦纳的人更宽容、更乐群、更热爱生活、更有责任心和挫折承受力。悦纳是在客观自知的前提下接受自己，这是超越自己的前提。但悦纳不是盲目地自尊自大。自尊、自信、自强是最具魅力的人格，你的人格魅力强了，自有追随者。（微笑是女孩最美的化妆品。）
       ⑶真诚地表达自己。看到别人的优点，要给予真诚地赞扬，别人给了你帮助，要真诚道谢；当别人的言行你不能接受时，要学会拒绝，让对方知道你的态度，最好直接找他表白，以免矛盾复杂化。只要你拒绝的合情合理，对方会接受并佩服你。
       ⑷正确理解“朋友”一词。①朋友要有独立性。朋友之间最重要的是相互尊重，求同存异，双方都应保持人格的独立，如果双方“密切”到使对方感到受束缚，友谊将难以维系。②朋友不具有专一性。你和你的朋友都有权同时选择其他朋友。③朋友具有阶段性。某一时期内两人可能很投机，随着时间的推移，双方会在主观上、客观上发生许多变化，朋友关系就可能淡化或解除，这很正常，只要他没有故意伤害你就无所谓背叛。        四、正确对待不利的自身或外界条件
       生活有时是不公平的，某些情境要求我们主动地去改变自己的命运，另一些情境则需要我们接受命运，承担磨难。事实上，苦难总是相对的，没有谁可以断定自己是世界上五十多亿人中最不幸的一个，比你难的人肯定有的是。一句“家家有本难念的经”道出了生活的真谛，关键是看你本人如何对待这不利的条件。既然是条件，就是外因，外因必须通过内因才能起作用。同样的家庭优势，可以培养才华横溢的大家闺秀，也可以培养饱食终日的碌碌庸才。所以，不利的条件不是你自甘落后的理由，正视它，与之抗争，度过了难关，你的生命就注入了更坚更强的活力。所以，有人说：苦难是一柄双刃剑，它使弱者望而却步，却可以把强者送向生命的辉煌。（特困生与高消费生并存，残疾和健全，家庭地位高低等等。例：相乡、相村姐弟。）
      五、学会自我保护：
      1、身体的：一方面要积极主动地去了解人体的基本生理知识，并加以科学地利用。另一方面，遇到陌生的人或事，多长个心眼儿，不轻信，不盲从，并掌握一定的自卫知识。对熟悉的人，不管多么亲近，只要他有越礼行为令你不满，你一定要抗议，这是你的权力。别忘了许多暴力事件就发生在熟悉的人身边。
     2、心理上：采取一切可行的措施，保持乐观向上的情绪，维持心理平衡。例：与朋友谈心，向年长者、历史名人、书籍等请教，适度地原谅自己，合理地发泄不良情绪等等，你将会跳出牛角尖，客观冷静地想法解决问题，同时也增加了心理承受力。如果你的问题是你目前力所难及的，例：家庭困难、社会复杂现象的困惑等等，也不妨暂时放弃它。俗话说得好:手大遮不过天来。谁不向往完美？但人生不会没有缺憾。学会适度地放弃，不是消极避世，不是丢掉进取心，而是一种审时度势，去粗取精的选择，是为了剪掉生命的尾巴，更轻快、更欢愉地走向人生的顶点。这里特别一提的是尽可能多地读点名人传记。因为既成名人，不管他当时的历史政治角色如何，必有他超人的人格魅力之所在，否则不会有那么多人追随其左右，拥戴他脱颖而出。再就是向有经验的老年人学习。他们年青时也都如我们现在一样好梦万千，由于种种原因而使他们不一定如愿，年青人则可以多从他们那里汲取经验、教训，学习他们艰苦创业、坚韧不拨的精神，从而更好地充实自己，完善自己。        六、面对你的人生未来，积极修炼自己：
       今天的女孩，明天的母亲。你肩负的是育己育人的两代人的责任。有人说民族的较量就是女人的较量，就是说女性在自我教育及培育子女的过程中起着不可替代的重要作用。（例：邓颖超的母亲、周恩来的母亲、毛泽东的母亲、蒋介石的母亲、宋庆龄的母亲等等。）所以女性肩负的责任重大。一方面要完成抚育子女的重任，另一方面要担当一定的社会角色，而未来社会对人的要求已经提高并将继续提高。目前，我国下岗工人2000多万，预计还会有3000多万人下岗，其中女性占60％，年龄多在40—50岁，初中以下学历。下岗问题是社会发展的必然，也是社会进步的表现，而且对同学们来讲一生中可能要面临不止一次的下岗。所以在未来社会里，在人生的漫漫旅途中，女性把握幸福的法宝只能是自尊、自爱、自立、自强。党和政府给我们男女平等的权利，但权利是政府给的，地位则是要自己争。要想有地位，必须有作为。要想有作为必须有本领。面对自己的人生未来，作为青年学生，我们应该怎么办？目前，我国九年义务教育的普及率不足80%，能上重点高中的女孩就更少，所以你们是真正的才女，能在重点高中读书真是值得庆幸的事，所以要充分利用高中学习机会，积极修炼自己，用知识充实自己，不光学会知识，还要学会学习，学会做人，学会生活，学会创造，并不断发展自己。只有较高的才学和过硬的本领才可能在迅速发展的社会中拥有并拓宽自己的生存空间。        临朐中学的女生们，人生的路才刚起步，面对你美好的明天，愿大家心中洒满阳光，不负韶华，写下人生的绚烂篇章！ 本文作者：青岛二中心理健康教育高级教师 曾莉

素材整理：李君华 宗珍

审核：冯艳艳