打球抗疫记

胡恒戡

　　年初，新冠病毒疫情肆虐武汉，随即迅速蔓延遍及全国。 疫情就是命令，防疫就是责任。举国上下，各行各业，农村社区，大街小巷，坚决按照党中央的指示，打响了一场轰轰烈烈的抗疫阻击战。

专家学者，研究论证病毒源头及发展进化规律，有的放矢，研制、发现药物，杀灭患者及生活环境中的有害病毒，还提出应对举措，封城封村封社区，阻断传染途径。白衣天使，逆行湖北，与时间赛跑，与瘟神搏斗，奋力抢救患者，至今日已治愈53806人，成效显著。基层单位，闻风响应，成立党员服务队，设立党员先锋岗，本着守土有责、守土尽责信念，每天坚持24小时无缝对接值守，测体温，严查有接触嫌疑人员，监督有关人员居家留观，硬生生地把新冠病毒关在门外，使我们生活的灞桥古镇这片小天地未发生一起感染事件。

自己作为一名普普通通的基层教育行政工作者，自疫情发生以来，兢兢业业，尽职尽责，不是主动与下基层学校检查防疫工作，就是积极迎接各级领导下基层检查指导，然后针对防疫薄弱环节调整工作举措，使辖区各校、幼儿园确保净土一块。

然而要努力工作，就必须有一个好身体。好身体一是天生，二靠锻炼。我从小体弱，所以就坚持锻炼身体，无论就学期间，还是参加工作后，锻炼不辍。记得刚参加工作时，经常带领学生长跑。干行政工作后，对学生体育锻炼常抓不懈，故走了几所学校，该校三跳、田径运动会成绩在辖区同类学校一直处于上游。近几年，自己一直将健步走作为主要锻炼项目，每天上班健步如飞，从未出现过迟到；下午回家，安步当车，一天下来，20000步左右。既兼顾工作，又锻炼了身体，一举两得。

然而今年的疫情，使室外锻炼成为奢想，故将锻炼场所收到家中。自己曾利用网络学会了24式简化太极拳、五禽戏等锻炼项目。但因未受师傅指点，呼气吐纳，流于形式，将太极拳做成了太极操。再加上自己修养不到位，未做到久久为功。前年冬季因雾霾严重，为了室内锻炼，妻网购了一副板羽球拍，附带了几个球儿。这球儿，煞是好看：指头蛋儿大的橡胶球冠上均匀插着三支色彩鲜艳的羽毛，或粉红、或亮蓝、或翠绿、或金黄色，如阳春三月盛开的鲜花，而且放了几年也未色衰。因疫情发生，女儿也宅家学习，所以就有了对手。开战了，20余平米的客厅就成了战场，父女两人各执一拍，客厅南北一站，地板砖缝就是中线，左右界线根本就不用画，电视墙与房间界墙夹着，根本不用操心球出界。千万别小看这家庭板羽球比赛，技术含量可不低。乒乓球、网球、羽毛球有四周边线，下有球场底线，而室内板羽球除了以上界限外，还有限高线——天花板。所以执拍打球时，既注意打击力度、球拍角度，还要注意球的高度，只有注意了这“三度”，才能打的如行云流水，失误少。这球太喜欢在拍子上碰撞的感觉，“浜”的一声，就欢快地旋转着、穿梭般飞向对方，在客厅中划过一道细细的美丽的彩虹。打的时日多了，父女俩还就打球制定了一些家庭比赛规则，如球冠在地板上弹一下在打过去不算坏球，再如规定俩人手动脚不动打球，谁接球时动脚就算输等等······就这样，从春节前后到今天，晨起上班前打一场，激活体细胞，上班路上暖洋洋的，一整天工作精神百倍；晚饭后打一场，出点臭汗，帮助消化，而且晚上睡觉特别香。

疫情还在继续，防疫仍在进行，学校各项工作均在有条不紊地开展着，学生网上学习已初步显出成效，几处校建也拉开帷幕，但日常锻炼身体仍需以居家为主。所以，着板羽球的“浜”“浜”声还要在我家响下去。

胡恒戡 2020年3月6日晚于家