<p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">懂规则，守常规</span></p><p style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px;">———会宁县第五幼儿园大一班健康成长</span></p><p><br></p> <h3> 在全社会都在防控疫情的过程中，父母要关注自己的孩子，促进孩子们的身心健康。促进孩子身心健康最好的方式是让孩子的生活回归常态，是让孩子积极参与到防控疫情的战斗中来。常态化是对孩子最好的心理抚慰，参与贡献是最好的心理建设。那么，怎样让孩子参与到疫情防控中来呢？以下是一些防疫期间家长指导幼儿如何参与到疫情防控中来的安排：</h3> <p> 防疫期间要让孩子有健康的心理，其实最简单的就是让孩子在规定的时间里做规定的事，要有一个计划、规则。以下是一些学习内容推荐：</p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><u>绘本阅读推荐</u></b></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;"><u>亲子游戏推荐</u></b></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 20px;">对接乒乓球</span></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><u>手指操推荐</u></b></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">防疫歌《月亮🌙不睡我不睡》</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);"><u>手工制作推荐</u></b></p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">《可爱小兔子》</span></p> <p> “不用上学了”、“居家工作了”、“晚上再多玩一会儿”、“早上再赖床一会儿”等情况，属于情理之中，但却是健康之外。特殊时期，可适当增加睡眠时间，但同时要确保一日生活作息的科学性。家长既要合理安排，又应以身作则，早睡早起、按时进餐、合理饮食，保持家庭的正常生活规律和常规。 注意避免让孩子长时间使用手机电脑等，以免影响视力、依赖电子产品、弱化主动探索能力。</p><p> 建议家长与孩子共同遵守居家生活的作息计划，努力让睡眠、餐点、游戏、运动、学习、劳动等都能得到科学的安排，要及时地肯定幼儿积极的作息行为，疏导消极的作息问题，共同养成有计划、善自我管理、愿意遵守规则的好品质。让我们一同战胜此次疫情，加油！</p>