有一种喜欢叫悠闲

老鹰

今天是2020年3月6日。

想起去年组织排练参加大同市春节民俗文化活动的日子，不亚于“过山车”似的，紧张、激烈、惊险，这也是一生中，组织排练单项节目人数最多、时间最短、道具最多、内容最丰富、编导规格最高、压力最大的最后一次活动。事后，这样评价：完美的收官，崭新的开始。

与多年以来兢兢业业、超负荷运转、生怕出一点差错的工作状态来比，我愈来愈喜欢现在的悠闲了。

悠闲经过春夏秋冬的洗礼，更显得怡然。

有些悠闲，

就藏在煮一壶老茶，博览群书里；

嗅着淡淡的墨香，深入到字里行间的一本书里，与古人、与历史、与天地、与自己近距离对话。字字珠玑，句句经典，章章精粹，本本获益，政教风化，改变了我们。

三毛女士说：

“读书多了，容颜自然改变，许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成过眼烟云，不复记忆，其实它们仍是潜在气质里、在谈吐上、在胸襟的无涯，当然也可能显露在生活和文字中。”

有道是：腹有诗书气自华，最是书香能致远。这里的“气自华”就是一种素养，也是一种气度，更是一种心态。

静心下来读书，增长学识见闻，以淡泊之心置身喧闹浮华的世界。“春有百花秋有月 ，夏有凉风冬有雪 ，若无闲事挂心头，便是人间好时节”。

静心下来读书，就要严格自律自省，要像荷花一样：“出污泥而不染”。如此就是一个平心静气的人了，守住寂寞的人了。

阅读，是安顿心灵的重要途径，也是气质和修养最踏实的修炼，

还能把生活的沉重转化为诗性的放松。

有些悠闲，

就融化在沿着林间的小路、一次次跑步的汗流浃背里；

迎面扑来的风声，间隔入耳的松涛声，节奏有序的呼吸声和刚劲有力的步伐声汇成优美动听的“交响乐”，时而像溪流一样舒缓，时而像瀑布一样急骤。周边各色各样的、错落有致的树林随着脚步变换着，一会由疏变密，一会由明变暗，一会由矮变高，形成瑶林琼树的“风光片”。“交响乐”和“风光片”洗涤着灵与肉，让心情变得越来越愉悦。

随着跑过的距离一次次的延长，越来越会感觉到自己有更大的潜能。经历过一次次透不过气的痛苦，新的局面和空间才会在某瞬间心满意足。跑步久了，你会越来越勤奋，自控力越来越强，身体更美好，并且最重要的是，体验到一次次超越自己的过程。

跑步不仅是锻炼和提升抵抗力，是一次次享受，更是一次次发现与感动的仪式感。

有些悠闲，

就躲在居家打扫卫生里；

家是我们每一个人的温暖的避风港，家中的每一小小角落都承载着我们对它的爱。

每个人都有自己打扫卫生的理由，有的人打扫卫生是为了拥有干净的家，有的人打扫卫生是为了享受劳动的感觉，有的人打扫卫生是为了健康，有的人是为了爱......

或许为了干净，打扫卫生才是每个人最简单的初衷，然后不断回报给自己小的成就感，成全一个非常好的生活习惯，以此形成充满爱意和奉献精神的家庭生活。

而坚持居家打扫卫生，养成习惯后，会变得根深蒂固，习惯是一种小而强大的力量，对人生如此，对身体如此，对打扫卫生亦是如此。坚持居家打扫卫生，从不厌烦，也从不心生倦怠，这之中需要的不仅仅是超于常人的坚持，更重要的是自我赋予的享受感。

随着耐心和享受感的积累，随着选择—清扫—选择—清扫的循环往复，于是，我们悟到了：房子就是我们，我们就是房子，房子干净了，我们内心就明亮了；脏东西清扫干净了，我们内心的灰尘也清除了，欲望也越来越少了；长久下来，这么美好的禅意就在我们身上发生了，也必将遇见一个更好的自己！

当然，

有些悠闲，

还伴随着远方的旅行中；

有些悠闲，

还流淌在情感的陪伴里；

当然，悠闲还有许多。

悠闲是对精神最好的滋养。

悠闲不止读书、跑步……

悠闲就在生活的细节里。

悠闲就在当下。

悠闲就由“心生”。

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