<p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">小学部体育组三年级组本周目标是增强学生体能练习——平板支撑、波比跳，为了能够让学生充分在课堂中增强体能，丰富课堂内容，我们附加了鸭子走内容。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">咦？大家是否对我们的波比跳这一技术动作提出了疑问：什么是波比跳❓ 我们看看专业术语怎么说。</span></p><p>波比跳：Burpee 结合了深蹲 (Squat)、伏地挺身 (Push-Ups) 及跳跃 (Jump) 一连串的动作，在短时间内会将心跳率拉升到将近人体最大值。</p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">那看到这些专业术语，可能大家也会一脑门疑问，没关系，我还为大家准备了波比跳的视频。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">当然也为大家贴心的准备了平板支撑、鸭子走等技术动作的视频。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">有了体能练习，孩子们在家就能自己锻炼身体啦，在家长不监督的情况下，孩子们完成情况如何呢？</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">看到图片的瞬间，心里暖暖的，动作做的真棒👏🏻</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">当然我觉得这也是和老师的鼓励离不开的，体育老师为我们同学做起专业的健身教练，而且饮食都给包含了呢</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">当然，我们根据学生反馈的情况进行分析，哪方面需要提升给予指导建议</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">要说到计时，体育老师还是专业的。</span></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">当了这么久的“主播”，也找到了如何了解学生运动情况，简洁明了，当然，也少不了可爱的学生们配合。</span></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">以上就是三年级体育组的网课展示啦，如果心动，可以和我们一起哦！</span></p>