<p> 这段时间，同学们居家学习各科文化课的同时，我们体育老师通过微信、云平台等网络，根据学生家居的环境，开展丰富多彩的体育活动，并指导学生练习。如韵律操、平板支撑、俯卧撑、仰卧起坐、原地高抬腿、蹲跳起、开合跳、哑铃操、室内有氧运动、亲子等活动，让学生保持良好的体能，真正做到锻炼与文化学习两不误。</p> <p>家居有氧运动</p> <p>韵律操</p> <p>平板支撑</p> <p>俯卧撑</p> <p>横叉、竖叉</p> <p>哑铃操</p> <p>协调能力</p> <p>平衡能力</p> <p>正、侧压腿</p> <p>仰卧起坐</p> <p>波比跳</p> <p>亲子活动</p> <p> 疫情期间，我们不仅加强学生身体锻炼，还注重培养学生良好的卫生意识与健康的生活方式。我们利用下午的体育与健康课，让学生看一些健康教育方面的课件，培养学生的健康意识与公共卫生意识，掌握必要的健康知识和技能。</p> <p> 疫情就是命令，防控就是责任。面对突发疫情，我们更应清楚认识肩负的责任与使命，做到防疫有责、尽责，不忘初心、牢记使命，为坚决打赢这场防疫战、攻坚战做出体育老师应有的贡献！</p>