<h1> 从线上授课以来，我校教师按照学校的计划要求，使用了云视讯，钉钉，微信，同步课堂，QQ,晓黑板等多种授课方式。多全方位的了解学生这段时间的生活与学习情况，家长利用QQ或微信，自愿通过拍视频、录音或者照片的方式进行反馈。通过家校合力，全面提升了延迟开学期间学生的生活与学习质量，也让学生和家长们真切感受到在严峻的疫情形势面前，我们也可以用自己的方式，对抗疫情。</h1><h3></h3> <h3></h3><h1> 当下形势对同学们的自主学习，和时间管理能力提出挑战，如何养成高效的学习方法。</h1><h1>老师这里给同学们提几点建议：</h1><h1> 1、收拾书桌，不放与学习无关的东西。</h1><h1> 2、树立目标，消除惰性可以在学习之前为自己订立一个目标，如：完成10页作业，并监督自己严格执行这一目标。</h1><h1> 3、制作时间表，按时间表学习活动</h1> <h1> 一个多月的居家隔离生活，使得学生容易对无聊的生活状态感到烦躁不安。这就要求我们老师在进行线上教学，帮助学生学知识的同时，更要特别关注学生的心理健康，及时对他们进行心理辅导，帮助他们渡过难关！</h1><h3></h3> <h1 style="text-align: center;">心理篇</h1> <h1> 很多同学反映，在家里写作业很难集中精神，总是有别的事情或想法干扰我们的思想，该怎么办呢？</h1><h3></h3> <h1> 停下你现在做的事情，做深呼吸直到你觉得自己轻松了。慢慢地吸气数四秒，屏住呼吸暂停三秒，然后慢慢呼气数五秒，由此继续进行几分钟的呼吸过程。</h1><h3></h3> <h1 style="text-align: center;">科学对待疫情</h1> <h1> 对新肺炎疫情，我们要引导学生科学认识，从其传播途径，怎样预防等方面向学生介绍，指导学生理解居家隔离的重要性。从而自觉地在家隔离，勤洗手，勤通风，搞好个人卫生，科学地进行预防！</h1> <h1 style="text-align: center;">传递正能量</h1> <h1> 在进行线上教学的同时，我们利用晨会、班会等时间向学生介绍一些“逆行者”的故事，向他们传递正能量，使他们了解到自己身边有不少人冒着生命危险奋战在疫情“一线”，引导学生认识到我们能安全地居家隔离、学习、生活也是一种幸福，从而自觉、安心地呆在家中。</h1> <h1 style="text-align: center;">心怀感恩</h1> <h1> 在居家隔离的这段时间，学生们通过和父母的朝夕相处，了解了父母日常生活的琐碎、不易；在线上教学的学习中，理解了老师们的苦心、操劳；在与同学的互动学习中，体会到同学之间的互相关、帮助；在身边的榜样身上，汲取向上的力量。大家在居家隔离的这段时间，通过自己的所见、所闻以及亲身经历，纷纷表示今后的学习、生活中，将心怀感恩，以自己的行动报答自己身边的人。</h1><h3></h3> <h1 style="text-align: center;">身体篇</h1> <h1 style="text-align: center;">用眼健康</h1><h3></h3><h1> 长时间的盯着电脑或手机屏幕，对于眼睛的伤害不言而喻，所以大家如果不想变得“五米之外男女不辨，十米之外人畜不分”的话，下课后我们可以：</h1><h1>1、放下手机，去阳台眺望远方，看看。</h1><h1>2、如果不能眺望远方，看下绿植也行，没有绿植，蔬菜也行，只是看完之后记得还给妈妈呦！</h1> <h1> 还可以做做眼保健操。但是这样做可不行，大家要做的标准点。</h1> <h1 style="text-align: center;">身体锻炼</h1><h3></h3><h1> 同学们坐在电脑前会出现脖子痛、背痛、腰酸的现象，所以除了坐姿端正之外，利用空余的时间活动身体，进行体育锻炼是很有必要的。</h1> <h1> 总之，千言万语一句话，就想让孩子们在这个特殊时期，一切都安顺。</h1><h1> 共勉：每个优秀的人都有一段沉默的时光。那一段时光是一种蛰伏，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起，连自己都能被感动的日子！</h1>