《惊蛰》善养生者养内

邢秀霞

惊蛰，是24节气中的第三个节气，年公历3月5日或6日交节。惊蛰作为全年气温回升最快的节气，我国北方大部分地区平均气温已升至0℃以上。南方沿江江南地区为8℃以上，而西南和华南已达10至15℃以上，早已是一派融融春光了，日照时数也有了明显的增加。惊蛰节气后，南方暖湿气团开始活跃，天气回暖较快。“春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九艳阳天，气温回升，雨水增多，农家无闲。农谚：“到了惊蛰节，锄头不停歇。”到了惊蛰，中国南方大部地区进入春耕大忙时节，北方地区也渐渐入春，春耕由南向北渐次展开

《本草纲目》载：

“阿胶，本经上品。

弘景曰:‘出东阿，故名阿胶‘’” 。

东阿地下水

（微量元素极为丰富，

水密度为1.0038；

也就是说比其他地方的水每立方米重7.6斤），

代代传承的制胶技艺，

成就了我的道地特质。

霸气宣言：

不是所有的胶都叫东阿阿胶。

现代研究表明，

我能促进骨髓造血干细胞的增殖，

帮助人体生成更多白细胞，

让人体有更多的卫士，

免疫力更强。

不过，

脾胃虚弱、消化不良者要慎用。