<p> 新型冠状病毒席卷而来，让2020年的寒假显得那么不平凡。 在疫情防控的特殊时期， 东平县实验中学有效地做好疫情防控宣传，指导家长安排好延期开学期间学生的生活。</p> <p> 7.4班主任王老师向全体学生和家长传达县教体局文件精神，做好延期开学期间线上学习的安排，并且对学生进行健康理念和自我保护教育以及心理健康的疏导，除此之外还特别强调在家也要锻炼身体，提高自身免疫力，确保身体的健康。7.4班的全体师生及家长积极响应国家指示，居家隔离，每日上报体温。</p> <p> 每个人的一天都是24小时，把自己的时间用在了什么地方，却决定了人生的差距。老师和家长齐心协力给孩子安排好假期的时间规划，充分利用好假期时间，让学生们可以多做几件有意义的事，培养一些可以受益终身的好习惯。</p> <p> </p><p> 1.制定作息时间表</p><p> 假期虽好玩，正常作息不能丢。每位同学在班主任及家长的指导下，制定适合自己的假期作息时间表，合理安排作业、锻炼、阅读、游戏的时间，做到劳逸结合。</p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p><p><br></p> <p> 2.利用图片、视频等多种方式帮学生了解新型冠状病毒。陪孩子看一线坚守的“战士”们的事迹：钟南山院士的逆行，一线医护人员的日夜守护，以及那些坚定许下的承诺。孩子会感受到“责任”二字的重量。与此同时，告诉孩子，是医护人员替我们扛下了不易，我们应对他们常怀尊敬与感恩。</p><p><br></p><p><br></p> <p> 3.天天锻炼，抗击疫情</p><p> 每天进行跳绳、俯卧撑等室内运动锻炼，科学防治，健康快乐动起来。（练习前请做好热身活动哦！）</p> <p> 4.观看经典纪录片</p><p> 推荐观看中央电视台推出的自然地理类、博物馆类、人文历史类等记录片，拓宽自己的知识面。</p> <p> 5.谣言止于智者。</p><p> 当网上开始传“有中药能预防”、“有民间偏方可杀死该病毒”的时候，要告诉孩子该如何去判断，哪怕当下判断不了也不要急着传播。家长理性的行为会是孩子最好的榜样。</p> <p> 6.鼓励广泛阅读</p><p> 利用好假期，让孩子广泛阅读。通过阅读，不仅可以增长知识，而且能有效提升孩子的表达能力和写作水平。假期的整块时间正是孩子大量阅读的绝佳时期，家长要鼓励和引导孩子多读书、会读书。</p> <p> 7.规范学习习惯</p><p> 孩子宅在家里，脱离了课堂的学习氛围，并不代表孩子可以不用学习。相反，利用假期家长可以帮助孩子，提高学习效率，养成良好的学习习惯，为新学期打好基础。</p> <p> 8.家务劳动我参与</p><p> 现如今，很多孩子都是独生子女，倍受宠爱。我们家长不妨趁假期时间，有意识地引导孩子做一些力所能及的家务活，适时地锻炼孩子的独立生活能力，增强孩子的责任心。</p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p> <p> 春寒渐消，暖阳初绽。实中7.4班集体的学子居家自强不息的风采为疫情时期增添了勃勃生机，孩子们用丰富的学习活动充实了居家生活。7.4班集体，加油！实中，加油！武汉，加油！中国，加油！</p>