<p> 少儿八段锦是在研究古、现代八段锦的基础上，结合少年儿童身心发育特点，以中西医和健身学理论为核心编创而成。</p><p> 整套动作以伸筋拔骨、快慢相间的武术招式，结合呼吸和心理调节，配以儿歌的颂唱，从而达到强健身体、和谐身心、塑形增智、陶冶情操的效果，同时还能学习中医知识，领悟传统文化，激发爱国热情。</p><p> 请同学们跟随萌萌哒小熊，念着歌诀操练起来吧</p> <p style="text-align: center;">八段锦歌诀</p><p><br></p><p style="text-align: center;">双手托天理三焦，左右开弓似射雕</p><p><br></p><p style="text-align: center;">调理脾胃须单举，五劳七伤向后瞧</p><p><br></p><p style="text-align: center;">摇头摆尾去心火，两手盘足固肾腰</p><p><br></p><p style="text-align: center;">攥拳怒目增气力，背后七颠百病消</p>