二十四节气（三）惊蛰

爱要有你才完美

童舟礼仪幼儿园欢迎您！😊😊 咨询热线： 郭老师：18634272990 郭老师：13934321020 　　时间过得真快，转眼之间到了3月5日，迎来了农历的第三个节气——惊蛰。 惊蛰，就是天气回暖，春雷始鸣，惊醒蛰伏在地下冬眠的昆虫。   惊，是春雷，蛰，是隐藏。 一、惊蛰的来历。         惊蛰是二十四节气中的第三个节气。每年3月5日或6日，当太阳到达黄经345度时为“惊蛰”。         《月令七十二候集解》中说：二月节，万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。   “春雷响，万物长”，惊蛰时节正是大好的“九九”艳阳天，气温回升，雨水增多。 劳动人民自古很重视惊蛰节气，把它视为春耕开始的日子。 可是，各地春雷始鸣的时间各不相同，“惊蛰始雷”的说法，则与沿江江南地区的气候规律相吻合。 惊蛰节气在历史上也曾被称为“启蛰”。古有“正月启蛰”的说法。在现在的汉字文化圈中，日本仍然使用“启蛰”这个名称。   汉朝第六代皇帝汉景帝的讳为“启”，为了避讳而将“启”改为了意思相近的“惊”字。同时，孟春正月的惊蛰与仲春二月节的“雨水”的顺序也被置换。同样的，“谷雨”与“清明”的顺次也被置换。 汉初以前 :立春—启蛰—雨水—春分—谷雨—清明 汉景帝代 :立春—雨水—惊蛰—春分—清明—谷雨 进入唐代以后，“启”字的避讳已无必要，“启蛰”的名称又重新被使用。但由于也有不用惯的原因，大衍历再次使用了“惊蛰”一词，并沿用至今。 到了惊蛰，中国大部地区进入春耕大忙季节，这个节气在农业上有着相当重要的意义。真是：季节不等人，一刻值千金。   唐诗有云： 微雨众卉新，一雷惊蛰始。  田家几日闲，耕种从此起。  农谚也说：  过了惊蛰节，春耕不能歇。 九尽杨花开，农活一齐来。 惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气。 麦沟理三交，赛如大粪浇。 要得菜籽收，就要勤理沟。 到了惊蛰节，锄头不停歇。 这些都是农民们在长期的农耕中取得的经验。   “春雷惊百虫”，惊蛰节气，温暖的气候条件利于多种病虫害的发生和蔓延，田间杂草也相继萌发。 二、惊蛰习俗 惊蛰，依传统说法是蛰伏中的万物被春雷唤醒的时候，但各种惹人厌弃的邪恶之物像白虎星、小人等也蠢蠢欲动，所以必须在此时消除、打击以免其害。于是，在惊蛰这天，民间就有了“祭白虎”和“打小人”等习俗：【1】、祭白虎   旧时人们认为：“白虎凶神当堂坐，流年必然有灾祸，不现内孝现外孝，否则流血难躲过。” 民间认为：白虎是口舌、是非之神，它每年都会在惊蛰这天出来觅食，开张血盆大口吃人，犯之则在此年内，常遭邪恶小人捣乱，阻挠前程发展，引致诸般不顺。人们为求自保，便在惊蛰这天祭白虎。 拜祭所用的是纸制白老虎，纸老虎一般为黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，然后将生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。【2】“打小人” 春雷阵阵，唤醒了沉睡的昆虫走蚁，它们应声而起，四处觅食。 古时惊蛰当日，人们会手持艾草、清香，熏家中四角，以香味驱赶蛇、虫、蚊、鼠和霉味，此法与端午驱五毒风俗颇类，久而久之，渐渐演变成不顺心者拍打对头人、驱赶霉运的习俗，这就是“打小人”的雏形。  打小人一般会在阴暗的地方进行，也有很多土地庙在惊蛰当天组织相应的活动。以纸偶等为象征物，用木屐拍打纸偶，口中念念有词，叨念着打小人咒语。 “打小人”纯粹是民间习俗而已，其用意在于透过拍打代表对头人的纸偶，驱赶身边小人瘟神，以宣泄内心不满。春为一年之始，大部分人打小人，一般是为了求得新一年没有小人破坏，能够事事如意。 【3】“祭祀雷公”   惊蛰日，人们摆上供品，焚香烧钱，祭祀雷公，以祈本年人畜平安、雨水充足。【4】 “驱赶鸟虫” 此日清晨农家闻雀鸣，即唤牧童，手提铜器，往田间边敲边念咒雀词。俗信咒过后，鸟雀在谷熟时不会啄谷。湖北恩施，惊蛰前一夕画灰于地，象弓矢，谓之射虫。有些地方于是日晚，儿童边敲锣鼓边歌唱，谓之敢蛤蟆。 三、惊蛰谚语: 冬虽过，倒春寒，万物复苏很艰难。 惊蛰节到闻雷声，震醒蛰伏越冬虫。天气渐渐寒转暖，华北田野地化通。春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。麦田追肥和浇水，紧跟锄搂把土松。大麦豌豆向日葵，突击播种莫再等。大蒜栽种不出九，精细认真管大棚。兴修水利好时机，挖沟筑坝打深井，庄稼歉收一年苦，不修水利代代穷。惊蛰春季造林好时机，因地制宜分树种，栽后护理要认真，光栽不护白搭工。家禽孵化黄金季，牲畜普遍来配种，天暖花开温升高，畜禽打针防疫病。快把鱼塘整修好，放养鱼苗好节令。老鼠危害实不小，城乡灭鼠齐行动，投饵夹套挖堵灌，鼠想逃命万不能。朋友非常重农事，不知师从那大师？春雷一响，惊动万物。春雷响，万物长。惊蛰春雷响，农夫闲转忙。二月莫把棉衣撤，三月还下桃花雪。惊蛰有雨并闪雷，麦积场中如土堆。二月打雷麦成堆。惊蛰地气通。惊蛰断凌丝。地化通，见大葱。九尽杨花开，春种早安排。九九八十一，家里做饭地里吃。九九加一九，遍地耕牛走。冻土化开，快种大麦。大地化，快种葵花和蓖麻。大麦豌豆不出九。豌豆出了九，开花不结纽儿。种蒜不出九，出九长独头。惊蛰地化通，锄麦莫放松。麦锄三遍无有沟，豆锄三遍圆溜溜。麦子锄三遍，麦缝像条线。麦子锄三遍，等着吃白面。麦子锄三遍，皮薄多出面。惊蛰不耙地，好像蒸锅跑了气。地化通，赶快耕。到了惊蛰节，耕地不能歇。惊蛰冷，冷半年。雷打惊蛰前，四十九天不见天;雷打惊蛰前，高山好种田;惊蛰闻雷米如泥;惊蛰雷鸣，成堆谷米;惊蛰至，雷声起;惊蛰不耙地，好比蒸馍走了气;未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴;冷惊蜇，暖春分;惊蜇刮北风，从头另过冬;惊蛰过，暖和和，蛤蟆老角唱山歌;过了惊蛰节，春耕不能歇;惊蛰一犁土，春分地气通;过了惊蛰节，春耕不停歇;惊蛰闻雷，谷米贱似泥;惊蛰春雷响，农夫闲转忙;惊蛰地气通;地化通，见大葱。 四、惊蛰养生   中医学上，以四季配五脏，春季属肝脏，一系列肝的病症，如精神疾病、高血压、中风等病，常会在春季复发或加重。   中医很早就提出“春宜养肝”的说法。春季只有保持肝脏的生理功能，才能适应自然界生机勃发的变化。如果忽视了护肝养肝，肝脏机能失常，则易发生病症。 《黄帝内经》指出：“正气内存，邪不可干。”意思是说，在人体正气强盛的情况下，邪气不易侵入机体，也就不会发生疾病。所以，增强体质、提高人体的抗病能力十分重要。春季注意调理起居饮食可起到预防疾病的目的。  第一，生活上不要过分劳累，造成体质下降，容易使疾病乘虚而入；   第二，要保持精神愉快、心平气和的良好心态，切忌妄动肝火，否则肝气太盛，易患头晕、目眩、中风和精神疾患。 第三，饮食上以具有保阴潜阳、清肝降火旺的食品为主。 每年阳历3月6日左右是二十四节气的惊蛰。 饮食调养也可以适当选用补品，以提高人体的免疫力，还可以适当食用一些具有补益正气作用的食疗粥来增强体质。 维生素对人体的生理功能有着重要的作用，特别是维生素C的摄入能够明显提高人体的抗病能力，维生素C含量丰富的食物有：水萝卜、辣椒、甜椒、西兰花、桂圆、荔枝等。 还应多吃清淡食物：如糯米、芝麻、甘蔗等。一般选服具有调血补气、健脾补肾、养肺补脑的补品。 五、惊蛰诗词 《春晴泛舟》-陆游 儿童莫笑是陈人，湖海春回发兴新。雷动风行惊蛰户，天开地辟转鸿钧。鳞鳞江色涨石黛，嫋嫋柳丝摇麴尘。欲上兰亭却回棹，笑谈终觉愧清真。 《惊蛰》-左河水 一声霹雳醒蛇虫，几沐春华绽紫红。九九江南风送暖，融融翠野启农耕。 《观田家》-唐·韦应物 微雨众卉新，一雷惊蛰始。田家几日闲，耕种从此起。惊蛰丁壮俱，场圃亦就理。归来景常晏，饮犊西涧水。饥劬不自苦，膏泽且为喜。仓廪物宿储，徭役犹未已。方惭不耕者，禄食出闾里。 《义雀行和朱评事》-唐·贾岛玄鸟雄雌俱，春雷惊蛰余。口衔黄河泥，空即翔天隅。一夕皆莫归，哓哓遗众雏。双雀抱仁义，哺食劳劬劬。雏既逦迤飞，云间声相呼。燕雀虽微类，感愧诚不殊。禽贤难自彰，幸得主人书。 《忆秦娥》-范成大 浮云集轻雷隐隐初惊蛰。初惊蛰。鹁鸠鸣怒，绿杨风急。 玉炉烟重香罗浥。拂墙浓杏燕支湿。燕支湿。花梢缺处，画楼人立。