然宝妈的美篇

Jasminum sambac (L.) Ait

我们

学习

疫情

每天

跳绳

网课

停课

上课

一起

体育锻炼

不负韶华     宅出精彩

             

             停课不停学！八（3）学子生活掠影

    

我们终将战胜病毒。

待那时，春意浓，燕归来。
与君相聚，共赴春光。

玉兰花开

微风不燥。

         停课不停学！
    勿忘心中的梦想，给自己加油！
    病毒无情，人间有爱。隔离的是病毒，相连的是有爱。等这次疫情过去了，我们一起挽手去看樱花。而此期间，我们需要保护好自己，遵守国家命令，在家不出门，陪陪家人，多帮爸爸妈妈做家务，积极地锻炼身体，也应努力学习，用科学知识武装自己，多年后成为社会的砥柱，不畏时光的艰险，不惧明天的困难，太阳总会升起在某个清晨！     居家生活之体育锻炼（卢鑫瑶）
   2020年突如其来的新型冠状病毒肺炎让人们只能待在家中。而作为学生的我们“停课不停学”，在家中上起了网课。
    但是长期宅在家中光吃不运动会使身体免疫力下降，而且还会长出让人难以甩掉的肉肉，于是我们的课表上安排每天早晨第一节课就是体育课。
     瞧……只见我双手向后摆动、双腿下蹲、大腿与小腿尽可能贴在一起，然后储蓄力量，在某一时刻双腿猛一蹬地，双臂同时向前摆，跳起，在空中时，小腿与大腿贴合，大腿尽量向腹部收拢。大家知道这一动作叫什么吗？没错，就是体育锻炼中我最喜欢的一项运动——收腹跳。这个动作不但可以提高人们的免疫力还能提高弹跳力。除了这个动作以外，还有跳绳、跳远、高抬腿跳等运动。疫情时期提高免疫力也是十分重要的哟。
   风雨过后，春更暖（王泽涵）

   2020年的开学季，学生们都被一个名叫“新型冠状”的病毒困在家里。从此我们过上了别样的幸福时光——“停课不停学”。
　　2月10日，网上教学活动正式启动。每天早上的体育打卡是我最难的时候，不爱运动的我，在妈妈的再三催促下，不情愿的跟着她在可以活动的范围内跑步，跳绳，跳台阶等。记得那天晚上，我心情不好，不想跳绳。爸爸说：“女儿，我们来比赛跳绳吧！”我随口说了一声：“哦！”妈妈轻盈的步伐让我看的目瞪口呆，“重量级”的爸爸跳的仿佛整个楼都在颤抖，引得我们哈哈大笑，从此后，我便爱上了跳绳，现在我的跳绳可以一分钟达到150个左右了。

   重中之重来了，在家上课虽别有一番滋味，但也需要一定的自觉性。前两个星期，妈妈怕我不适应就陪着我一起上课，妈妈还开心的说，这次给了她又一次做学生的机会。她听得比我还仔细，还认真，课后教我记重点，给我讲方法。现在的我已经不需要妈妈的陪伴，可以很好的听讲，认真地完成老师布置的作业了。

    在这次疫情中，爸爸妈妈也成了“大厨”。每个星期交换着“上班”。今天，我也体验了一下当“大厨”的感受。中午休息之余，我和妈妈一起擀面，一起包了韭菜盒子，爸爸还做了水煎包，出锅时虽然卖相不咋样，但是味道却很好。“劳逸结合”才能让我们学的更好。

    风雨过后，春更暖。期待疫情早日结束，期待“春天”早日来临，为伟大的祖国点赞，为奋斗在一线的“战士们”点赞，为我们的大武汉加油！

          疫情当前，隔身不隔心(黄玮宣）
   谁也不会想到，一场突如其来的疫情，能让我们的生活发生变化。
    过完了特殊的春节，我们又开始了特殊的新学期，尽管如此，也阻挡不了我们学习的热情。
    虽然我们被隔在家中，但是我们坚持停课不停学，在网上开始了网上教学。原本我很担心上课效率，变得焦虑，可是家中父母的督促，网上老师讲课的细心，让我又有了重返校园的感觉。
    虽然身体被限制，但是我也依旧遵从着上学作息。这段时间较大的收获是，自己在体育锻炼方面有了进步。
     从以前的上几层楼就喘，到现在的跑步机上走三十分钟都不碍事，在里面除了我自己的努力，老师的监督外，也少不了父母在家中做了榜样。
     闲暇时间，我也会捧起心爱的书本，好好的品读以前没有时间读的名著，细细体会字里行间独特的美，享受悠闲惬意的时光。
     特殊时期，不仅仅只有我们在学习，大多数的叔叔阿姨们也奋斗在各自的岗位上，每个人都在贡献者自己的一份力量，不分大小。
     疫情当前，让我们心连着心一起奋斗，打赢这场“战疫”,让白衣战士们早日归家。

    我很喜欢的一句话“你要悄悄拔尖，然后惊艳所有人”。

    2020年我以为会是很好的一年，好像所有的事情都可以从新开始。我们都呆在家里没有出门，甚至春节也没过好。我们没有办法按时到校开始新一学期的学习，于是我们进行了网上听课。每天早上七点准时妈妈叫我起床，一切都准备好后就开始体育锻炼了：跳远、立定跳，在学校练习的一个也不可以少。有的时候我起床晚了，来不及吃早饭，体育锻炼之后肚子特别饿，这个时候爷爷就会泡碗面给我送过来。还有一次要写的笔记特别多，而且一节课都要结束了我课都还没到一半，又怕耽误下一节课，就赶紧写，妈妈也过来了陪在我旁边让我不要急，半天的课上完了之后又特别累，妈妈还会给我送一些水果，特别好。虽然这次疫情让我们不能按时在学校学习，但如果我们上网课的时候比平常更努力，到达的效果是一样的。加油吧!       罗佳奕

     停课不停学（黄竞熠）

    在刚刚到来的2020年，一场突如其来的疫情打乱了我们的正常生活。将我们都“封锁”在了家里。可殊不知这让我感受到了家中的温暖。

    每天早晨起床后，因为每天不能够出门为了保持身体健康，我们只好在家中运动。母亲会找出她在朋友圈看到的晨操视频，将其投到电视上，跟着旋律一起舞动跳跃着不一会就满身大汗。做完健身运动后我就开始了体育项目锻炼，拿出跳绳每天先热身跳160个，再让母亲为我记时看一分钟能够跳多少个，希望每天都能够进步一点点。
    其次是每天的网课时间，因为家里的电脑出现了问题，所以我只好用平板来听课。虽然没有家长的陪同，但是我还是坚持管理好自己，听课时期杜绝手机。每天早晨座在窗边的书桌上一缕阳光打在桌子上也是一种享受呢，感受到了每天学习的动力。网上学习很容易管不住自己所以在上网课的同时也要动动  手中的笔，让知识记在笔记本上更记在心中记在脑海里。
     阳光正好微风不燥。乘着现在我们要努力学习为开学打上良好的基础，同时也希望武汉能够赶紧好起来，祖国加油。

     停课不停学（冯熠樊）
    突然来袭的新型冠状病毒，使本应在学校中听课的我们，不得不在家里进行“线上学习”；使本应在操场上肆意奔跑的我们，不得不在家中做起了锻炼。
   一张书桌、一支笔、一本电脑，便是我上学日的全部。刚开始或许有些不适应。但渐渐的，我习惯并喜爱上这种学习方式，每天只有吃饭的时间才会离开书桌，虽有些乏味无趣，但却也省了不少时间。我不但不会浪费这段时间，反而还会挤出一点来，这些已经足够我背几道文科题目、记几个英语单词了。
    每天的任务不光有学习，还有体育运动。这样会使我们的生活更充实，也不会随着“宅家”而变得不健康。家中的我，深蹲、仰卧起坐和跳绳一样也不少，而且可以选择自己合适的时间锻炼。
    我们虽然不能返校，但我们也要坚持学习。就算宅家也会为社会贡献出一点力量。加油！我们一起打赢这场防疫战！
    2020年初，一场噩耗将人们带入了水深火热之中，新型肺炎的爆发，让全国人民陷入了恐慌，让我与外面的世界隔离。
    虽然不能去学校，但老师为我们安排了充实的网课。于是，儿时想在家里学习的愿望，就这样"阴差阳错"地实现了。虽然有些不大真实，但每一天的学习都是需要强大的自律能力的，一点不能掉以轻心。除网课之外，我们还需要完成每天的体育打卡，来督促我们好好锻炼身体，以在这个特殊时期提高自己的抵抗力。

    周末，我会帮助家里做一些家务 ，或是和爸爸妈妈一起下几盘跳跳棋，妈妈的棋艺真是让我甘拜下风啊，我每次都输的"惨不忍睹"。                （刘菁巧）
   

    我的宅家生活 （吴宇涵）
    因为疫情，我与外面的世界隔离了，因为疫情，我不能与多日不见的好友见面，因为疫情，我不能去学校上课，可是“停课不停学”“隔离不隔爱”我便和老爸一同开始了在网上上课的旅程，在这段旅程中，我很开心，很快乐。
     每天早上7:30起床，洗洗漱，吃着老爸做的爱心早餐，早餐时间结束，就将开始旅程的第一件事――和老爸一起上体育课，在体育课上我会跳绳，老爸则会在旁边记数，因为他那身材，跳不到几下就累趴下了，一节体育课就在说说笑笑和体育运动中快乐的结束了，10分钟时间准备下节课需要用的一切文具，  一上午老爸就在一旁陪着我上课，有时上出神了，他则会用幽默的话提醒我不要出神。
     做作业时也是老爸在一旁陪我，遇到难题时他则会和我一起研究，作业当然少不了背书，有时也会不想背书，他则会用很特殊的方式一边聊天还能一边加入要背的内容，这样也就很容易就背到了。
     晚上作业做完，我则会看一会儿书，这是一天中独自学习的时候。
     快乐的一天宅家生活就是这么度过的，有老爸的陪伴，上课也不会出神，也不会那么无聊了。             美好的网课学习（郑陶陶）

    清晨，阳光折射入房间，徐徐的微风透过纱窗轻拂在我的身上，一天美好的网课学习即将开始。

     我打开平板开始听语文老师讲《关雎》，听着课件上朗读的“窈窕淑女，君子好逑” ，“求之不得，寤寐思服”，手中记着那男子对心上人情感变化的笔记，体会那喜欢却得不到的感受。紧接着我又进入了有趣的英语课堂，学习Could的用法以及新词组的用法.......太阳升过头顶，上午的课已经结束了，妈妈炖的羊肉香飘进我的鼻子，肚子好像收到命令一样，立马咕咕的叫了起来。午饭后趁着阳光正好，我拿起跳绳，开始了每一天的体育锻炼，在网课学习这一段时间，不仅让我学到了新的知识，体育能力也增强了不少，从以前一次只跳十几个就会断现在一次能跳六十几了。 随着英语老师直播的开始，下午的课程也开始了，坐在阳台上背着英语短文，遨游着数学的奥秘，听着生物课中基因的显性与隐形，明白了人和动物遗传的奥秘...
     太阳西下，结束了一天的网课，接下来就是查漏补缺、复习…… 明天太阳依然会升起，而我向往着明天的网课学习！

   今年的冠形病毒阻断了我们通往学校的路，却阻不断我们通往知识海洋的路。我们如今都在上网课，虽不比在学校好，但知识总是有魅力的，可以让我们静下心来认真听课。无疑，坐在电脑前学习，是一种乐趣。
   我们每天都要进行体育锻炼，刚开始我还觉得累，不想锻炼。可渐渐的，我越来越认为锻炼锻炼虽然累，但可以增强体质，还可以给体考打下基础。强身健体，也是一种乐趣。
     我们总会有时间来娱乐，娱乐不仅仅是指手机、电视等电子产品，还有一些有趣的活动。寒假里我就学会了织围巾。开始我织的围巾又紧又丑，我差点想放弃，但想到以后自己能将两条长线变出一条围巾，是多么有成就感啊。于是我又坚持了下来。如今我已能织好几种样式了。所以织围巾更是一种乐趣。

（陈姁沁）

      因受疫情想我原打算八下好好干一场的计划落空了，等待我的只有无尽的等待，原以为我就得这样一直困扰已经结束，好在教育部下发通知，利用“线上模式”，保障学生“停课不停学”，我内心突然觉得充实，可又有一丝担忧。
     我每天盯屏幕这么久会不会加深度数？我能不能管好自己上课不分神？我的作业能不能按时完成？我带着一堆问题，开始了我的网络学习日常。
     毕竟已经初二了，有些事情可以自己一手包办，对于有些孩子来说，这是和父母增进关系好时机。但对于我来说，这是我逐步走向独立自律的关键时候。
     每天早上初升的太阳照在我的床上，印在我的脸上，我睁开了朦胧的双眼，看了一眼闹钟7:20刚好，我随便洗漱了一下，便开始晨读。我最近刚看完了《白夜行》和《八二年生的金智英》，不得不说作家果然是作家，他们的设计思路是我所不及的，我每次都是读到最后才恍然大悟有时候也会看一看电视剧日漫之类的。
     不过一会儿就开始了晨练，我每次都是按照体育老师的要求任选几项完成的，开始的时候会觉得很无聊没有用，但随着在家呆的时间久了，觉得坐一会儿运动，真的会让你很舒服。而且做这些也不是完全都没有用，现在努力就是为了中考，我知道老师们想让我们在中考时体育不拉后腿，想让我们每个人都能考上好的高中，所以体育锻炼不仅是给中考打基础，还对健康有好处，一举两得岂不美哉。   （李焰）     身在家心不宅（张子阳）
    2020年因为一场突如其来的冠状病毒让我们有学不能上、有街不能逛，刚开始，我也非常无奈，宅在家里很无聊，但是网上开课后每天充实的学习，让我虽然有些不愿意，但也很充实。妈妈也想尽办法改善我和弟弟的伙食。有时我在上课时她就会端来一杯热水，说“多喝水身体好”，我还没喝水，却早已暖到心里。
     爷爷奶奶每天都在山上修树枝，因为山上近千棵树需要修枝，他们早出晚归，甚是辛苦。所以，每天晚上我都会与奶奶在手机上查找修枝的技巧。奶奶也感慨：“互联网真厉害”。
在学习上我自然也不敢怠慢，每天的学习笔记都会记得满满当当。课间时间除了看买来的两本书《三体》三部曲自然是我的口味，里面科幻宏伟的场景和对人类本性最真实的描述，让我百看不厌。
     疫情封住了我们的路，却不能挡住我们学习的心，让我们一起努力吧！       2020年的春节本来应该与往年一样是一个热闹的春节，但却因为一场前所未闻的瘟疫变得十分冷清。所有人都待在家里，虽然如此但学生停课不停学。
     明天早上妈妈会按照平时上学的时间准时起床把我叫醒并为我准备一顿美味的早餐，吃完早餐爸爸拉我一起锻炼身体并且还会提前帮我把上网课需要的东西准备好，每上一节课我都会认真听讲并做好笔记。当晚上做作业遇到难题时，姐姐就成了我的家庭教师会为我一遍一遍的讲题直到我把这道题弄明白想清楚。课余时间一家人聚在一起与我一起谈心阅读并教给我一些道理。
    总而言之，这次的疫情就是对我们的一场考验，就是要比一下谁的自制力强，谁在家更认真、努力。虽然我可能不是太聪明但这次我一定会努力追上前面的人，让自己变得更加优秀。
周尭垛

    光阴似箭，日月如梭。如今已是网络学习的第四周，为响应国家号召，同时也是为了自已的身体健康，为即将来临的中考打下良好的基础，学校要求我们每天进行居家体育锻练，今天我进行的是3次20秒跳绳，2次1分钟跳绳和3组深蹲，通过这几周的锻炼我发现跳绳跳到后面自已手腕逐渐使不上力来，以后应想办法增强自己的腕力。体育锻炼时间结束后，便要进入课堂学习新的知识。好记性比不上烂笔头，记笔记是必不可缺的一个环节，同时它能更好地帮助我们集中注意力，约束自己。在之后的复习中，它将会发挥巨大的作用。我们要好好学习，待疫情过去，迎春暖花开，我们校园相见。（陈钰炫）     我每天在钉钉直播群里上课，我认为这种教学方式也很生动活泼。
　　总而言之，我们在这足不出户的疫情期间，我相信，只要我们认真进行网上学习，永远保持着学习的自信，总有一缕阳光，会突破疫情的阴霾，带来温暖的春天。待到疫情结束后，我们又会在校园上学。让我为我们的湖北加油，为武汉加油。（詹小越）       在2020年初，新型冠状病毒席卷了中国，让我们只能在家里上网课。每天，到上网课的时间时爸爸总会放下手上的工作，把平板电脑拿给我，然后便带着笔记本电脑坐到我身边，一边工作一边监督我上课，有爸爸的监督后我更加认真的听讲和记笔记，有时候爷爷也会过来问候我们，当我和爸爸都完成自己的事情后，奶奶就会喊我们去吃饭，一家人其乐融融的在一起。
      最后我希望疫情赶快过去，让我们重新回到校园，和熟悉的同学们一起上课一起玩耍，中国加油，武汉加油。(l刘文睿）     停课不停学，协心战病疫（张焱信）
    2019年的年底，新型冠状病毒席卷了武汉，为了防止疫情继续严重化，学期被一天天推迟。虽然不能在学校里与亲爱的同学共同倾听老师的教导，但是依旧不能停止学习。对此教育局安排了网课来应对现在的情况。
     即使没有老师的监督，我也会自觉早起。在家里学习，环境条件等都不差，所以更没有偷懒的理由了。虽然现在不能在学校里上课，但是一切都是那么熟悉：课堂、老师、作业。虽见不到老师，但通过钉钉，我们依旧能够接受到老师的各种指示。在家长的监督下，每天的作业也要按时完成。

      这次网课给了我平时所收获不到的许多，以前，大部分时间都会呆在学校，与家长之间的对话寥寥无几，不知不觉间也产生了些隔阂，许多矛盾也都未曾调节，现在在家上网课，与家长间的关系也缓和了很多。之间也有了更多的交往，亲子关系也无疑更加融洽。

    现在情况严重，并不能出去，但是身体素质还是要锻炼好。在家的缘故，并不能做些大型运动，但一些简单的运动还是可以的。上完网课后跳跳绳，做些体操之类的也颇为惬意
    三月带来了春风吹拂过指头，和煦的阳光已经照进了窗口。只愿春风带来的盎然生机能驱散蒙在武汉的阴霾。
     宅家的每一天（周子粤）
      每天清晨,迎着第一缕阳光大展歌喉的公鸡们却没能将我从睡梦中唤醒.
       睡的时间太长,长的令人恍惚,使人生出惰性.无论父亲如何催喊,我依然被这舒适的床伸出千万只手紧紧地、牢牢地、死死地抓住，就是不放。不知多久后，我才挣扎着睁开朦胧的双眼，每天早上起床简直就像是一场时间与耐力的斗争。洗漱后就要进行体育煅炼了。身体是革命的本钱，也是学习的根本。温而柔的朝阳下，我和父亲进行着一场比赛。剑拔驽张之间却没有硝烟迷漫。
       一场酣畅淋漓的比赛后，奶奶早已经做好我最爱吃的面条等着我们，一家人坐在一起吃着早饭，显得其乐融融。饥饿后大快朵颐无疑让人振奋，浑身仿佛被火焰充满，胸中有无限力量和激情需要释放。
       自然而然，接下来该上战场了。滴水不漏，仔细聆听“师傅”们的讲座，心无旁骛，认真领悟新学的“武功”；坚持不懈，不断温习以前所学，一遍又一遍背诵“心法”；精耕细作，全力以赴，消灭所有“敌人”。时间如白驹过隙，无影无踪。很快便临近傍晚。这就是我在家上网课的每一天。

      当然啦，劳逸要结合，每天的晚饭后我也会帮着拖地打扫卫生，这样不仅能清醒大脑也有利于我活动活动身体。
       没有了老师和同学们的陪伴虽然很枯躁，但是我不抱怨、不懈怠，而且目标更加的坚定，只因我已不再是无知少年。

      一个别样的寒假，我们宅在家里，是为了一份责任，也是为了平安。宅在家里，我们同样可以关心时事，忧国忧民;可以锻炼身体，强健体魄，可以读经典，陶怡情操;可以下棋，织毛衣怡情；可以操持家务，自理自立.......“不负韶华，朝夕必争”，实中学子，宅也要宅出精彩!