<p><b> 疫情防控期间，全国中小学生需居家生活学习，活动空间受限，身体和心理容易受到影响。为促进孩子们的身心健康发展，我校体育科组指导学生，认清疫情防控期间学生体育锻炼的必要性，重视疫情防控期间学生体育锻炼工作。下面是我校师生居家锻炼工作简讯，大家别忘了“宅”家也要动起来！</b></p><p><b><span class="ql-cursor"><br></span></b></p> <p>七年级锻炼篇（陈日贤老师）</p> <p>八年级锻炼篇（陈日贤老师）</p> <p>九年级锻炼篇（陈日贤老师）</p> <p>足球微课（郑康益老师）</p> <p>广播体操（舞动青春）</p> <p>广播体操1</p> <p>广播体操2</p> <p>广播体操</p> <p>眼保健操</p> <p>眼保健操</p> <p>眼保健操</p> <p> 疫情防控期间，我校学生在家自觉开展体育锻炼。</p> <p>热身运动</p> <p> 关注学生的发展和需求，使身处特殊时期的学生放下作业和网课的双重疲劳，真正做到停学不停练，居家一样可以在教师和家长的指导监督下做到科学高效的锻炼，提高免疫力，打赢疫战。</p> <p>俯卧撑1</p> <p>俯卧撑2</p> <p>俯卧撑3</p> <p>仰卧起坐</p> <p>平板支撑</p> <p>跳绳</p> <p>提高身体素质，增强抗疾病能力。</p> <p>练习跳绳</p> <p>高抬腿</p> <p> 疫情面前，我们坚强面对；疫情当前，我们刻不容缓。我们坚信能战胜疫情！中国加油，武汉加油！</p>