<p> 春风朝夕起,吹绿日日深。疫情防控火热开展的同时,春天不觉间已然到来。虽尚未开学,但北正街小学的女教师却早早地利用网络平台进行健康养生教学,为打赢新冠肺炎疫情防控阻击战助力。</p> <p style="text-align: center;"><b>瑜伽类教学</b></p><p> 疫情期间,在家做瑜伽运动是个不错的选择。大眼睛蛇、平板支撑等体势都能舒缓久坐的不适,进行有氧运动的同时还能放松心情。</p> <p style="text-align: center;"><b>室内健身分享</b></p><p> 充分利用哑铃、自动跑步机、跳绳等健身器材进行锻炼。交叉进行,保证每日健身一小时,缓解焦虑情绪,提高自身免疫力。</p> <p> 最后真心祈祷疫情早日结束,每位同事、学生、家长都平安喜乐。临近“三八”国际妇女节,也祝女同志节日快乐,家庭幸福。</p>