<p>各位家长朋友们👨👩👧👦：</p><p> 大家好🎈！</p><p>由于疫情的影响，不能如期开学，为了让宝贝们在家一日活动也能有规律，我们制定了幼儿一日作息时间表📝请尽量完成哟~让孩子们在家里的每一天都过得充实有意义🎊。</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"><span class="ql-cursor"></span>一日作息时间表⏰</span></p> <p><br></p><p> 目前，新型冠状病毒还没有完全控制，那么应如何为幼儿做好防护，帮助他们提高免疫力，一起努力度过这段特殊的防控时光呢？我们可以从以下几点着手。👇👇👇</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">1.不出门</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">2.戴口罩</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">3.常消毒</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">4.常洗手</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">5.常通风</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">6.不摸眼口鼻</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">7.不吃野味</span></p> <p>各位家长和小朋友们:</p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">马上就到3.15消费者权益日，你们有留意过家里购买的商品上的食品安全标识吗？😉</span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">一、“QS”标志</span></p><p> “QS”是英文“Quality Safety”的缩写，意为“质量安全”，表明食品符合质量安全的基本要求。据国家规定，国内从事米、面、油、酱油、醋的加工食品，肉制品、乳制品、饮料、调味品、方便面、饼干、罐头等必须有“QS”标志方可出厂销售。</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">二、无公害农产品标志</span></p><p> 无公害农产品能够把有毒有害物质控制在一定范围内，主要强调其安全性，是最基本最起码的市场准入标准，普通食品都应达到这一要求。无公害农产品标志图案由麦穗、对勾和“无公害农产品”字样组成。麦穗代表农产品，对勾表示合格，金色寓意成熟和丰收，绿色象征环保和安全。</p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);">三、绿色食品标志</span></p><p> 与环境保护有关的事物，国际上通常都冠之以“绿色”字样，目的是突出这类食物与良好的生态环境有关，涉及到食品的事物定名为“绿色食品”。绿色食品的级别比“无公害农产品”高。</p> <p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> 作为家长，我们平时应该告诉孩子远离垃圾食品。🙅</span></p><p><span style="color: rgb(57, 181, 74);"> </span></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"><span class="ql-cursor"></span>一、家长要以身作则</span></p><p><br></p><p>孩子的饮食习惯很大程度上也会受到父母的影响。想让孩子不吃垃圾食品，家长自己就应该做好榜样，绝对不能当着孩子的面吃垃圾食品。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">二、零食并不等于垃圾食品</span></p><p><br></p><p>有些家长错误的认为一切零食都不利于孩子的健康，因此，他们会剥夺孩子的零食乐趣。其实，零食并不等于垃圾食品，零食里边也有一些是健康有益的。家长可以在家里备一些比较健康的小零食，孩子们偶尔能解解馋，这样也能降低他们对垃圾食品的好奇感。</p><p><br></p><p><span style="color: rgb(237, 35, 8);">三、要培养孩子好好吃饭的习惯</span></p><p><br></p><p>孩子之所以会吃零食，主要原因是他们没有养成好好吃饭的习惯。如果孩子每天都吃的饱饱的，那么零食对他们的诱惑力也就没有多大了。</p><p><br></p> <p><br></p><p> 面对每天的疫情新闻，不仅家长，孩子也有可能会产生一些焦虑情绪。那么应如何为幼儿做好防护，做好心理建设，一起努力度过这段特殊的防控时光呢？💕</p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">一、做好心理建设，缓解焦虑情绪。</span></p><p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">（一）做好幼儿心理调适</span></p><p><br></p><p>1.陪伴孩子一起游戏，享受天伦之乐。</p><p><br></p><p>2.以如何战胜的视角与孩子谈论病毒。</p><p><br></p><p>3.等孩子睡觉后再收看疫情信息。</p><p><br></p><p>4.与亲朋好友打电话时，以乐观和关心的视角讲话。</p><p><br></p><p>5.与孩子一起欣赏以前的相册，回味快乐与美好。</p><p><br></p><p>6.让孩子知道医护人员是如何克服困难的。</p><p><br></p><p>7.倾听并理解幼儿的想法和焦虑情绪。</p><p><br></p><p><br></p> <p><br></p><p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">（二）家长心理调适</span></p><p><br></p><p>1.责任，保护弱者是让人强大的最好方法。</p><p><br></p><p>2.信念，相信终将战胜病毒。</p><p><br></p><p>3.乐观，收集积极的信息，有正能量。</p><p><br></p><p>4.规律，生活有规律，保持良好状态。</p><p><br></p><p>5.珍惜，一段特殊的经历，也是人生的一种丰富。</p><p><br></p><p>6.价值，计划好每天的陪伴，锻炼和做事时间，让生活有收获，有价值。</p><p><br></p><p>7.放松，学会放松心情，管理情绪。</p><p><br></p><p><br></p> <p><span style="color: rgb(255, 138, 0);">二、开展体育锻炼，提高免疫能力</span></p> <p>下面给大家推荐几种好玩的居家运动游戏～🏃</p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">01</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">投掷游戏</span></p><p><br></p><p>在墙上贴一些大小不一的纸，纸越小得分越高，幼儿和家长站在一定距离外，瞄准墙上的贴纸进行投掷，每人投掷 5 次，比比谁的分更高。 </p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">02</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">击球游戏</span></p><p><br></p><p>这个游戏适合全家一起与孩子玩耍，注意要用脚去击球，非常锻炼孩子们的身体协调能力。 </p> <p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">03</span></p><p><span style="color: rgb(176, 79, 187);">擦地板游戏</span></p><p><br></p><p>和小朋友来一场擦地比赛吧！爸爸设置擦地跑道的起点和终点，开始口令发出后，看谁先把跑道的地面擦得既干净又迅速。这个游戏不仅帮妈妈把地板擦干净了，爸爸和小朋友也玩得不亦乐乎呢！</p> <p>04赶猪游戏</p><p><br></p><p>适合3-6岁宝贝在家玩，团练幼儿手眼协调能力及身体控制能力。</p> <p>05对接乒乓球</p><p><br></p> <p>06守门员游戏</p> <p><span style="color: rgb(237, 35, 8);"> 让我们一起努力，保护好自己，保护好家人，这就是对疫情最大的贡献。愿所有的美好都如约而至，愿所有的幸运都不期而遇！</span></p>