包钢艺术幼儿园和你～忆雷锋～过惊蛰——人文素养家庭指导方案

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人民英雄～雷锋，就如绵绵春雨润物无声，激励了一代又一代，那句“我愿永远做一个螺丝钉”，那些妇孺皆知的雷锋事迹，都树立起了雷锋道德模范的形象，在第57个学雷锋纪念日来临之际，让我们行动起来，共同抗击疫情，以昂扬的斗志、奋发向上的态度，加入“为人民服务”的行列。 　　惊蛰，古称“启蛰”，每年公历3月5日～6日左右为惊蛰，这是农历二十四节气中的第三个节气，标志着仲春时节的开始；“蛰”是藏的意思，惊即惊醒。“惊蛰”就是春雷的响声把藏起来冬眠的动物惊醒，是反映物候现象的节气。 春雷是惊蛰节气中最有代表性的自然现象，雷电能起到消毒杀菌、净化空气的作用。根据惊蛰这天的天气，还可以预测以后的天气，比如“冷惊蛰、暖春分”、“惊蛰刮北风，从头冷过冬”的气候特点。 　　😊下面让我们一起来听一听关于惊蛰的歌曲吧 🍐关于惊蛰的谚语一、未到惊蛰雷先鸣，必有四十五天阴。二、立春阳气转，雨水沿河边；惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。三、春雷一响，惊动万物。四、惊蛰春雷响，农夫闲转忙。五、二月打雷麦成堆。六、冷惊蜇，暖春分。惊蜇刮北风，从头另过冬。七、冬虽过，倒春寒，万物复苏很艰难。八、天气渐渐寒转暖，华北田野地化通。九、天暖花开温升高，畜禽打针防疫病。十、立春阳气转，雨水沿河边；惊蛰乌鸦叫，春分地皮干。十一、春季生产掀高潮，从南到北忙春耕。十二、麦田追肥和浇水，紧跟锄搂把土松。十三、家禽孵化黄金季，牲畜普遍来配种。十四、快把鱼塘整修好，放养鱼苗好节令。十五、豌豆出了九，开花不结纽儿。十六、种蒜不出九，出九长独头。十七、惊蛰地化通，锄麦莫放松。十八、麦锄三遍无有沟，豆锄三遍圆溜溜。十九、麦子锄三遍，麦缝像条线。二十、麦子锄三遍，等着吃白面。二十一、麦子锄三遍，皮薄多出面。 惊蛰“吃梨” 惊蛰，乍暖还寒，气候比较干燥，很容易使人口干舌燥，引起咳嗽。吃梨可以止咳化痰，滋润肺部，缓解天气引起的不适。 祭白虎 相传惊蛰这天，白虎会出来吃人，为保平安，便举行祭祀，求上天保佑，不要让白虎出来害人，还用猪肉去喂白虎，以求塞住虎口。 🍐惊蛰诗词 郊庙歌辞·五郊乐章·青郊迎神 唐乐府 缇幕移候，青郊启蛰。 淑景迟迟，和风习习。 璧玉宵备，旌旄曙立。 张乐以迎，帝神其入。 春雨早雷 东北春风至，飘飘带雨来。 拂黄先变柳，点素早惊梅。 树蔼悬书阁，烟含作赋台。 河鱼未上冻，江蛰已闻雷。 美人宵梦著，金屏曙不开。 无缘一启齿，空酌万年杯。 惊蛰 诗画/吴藕汀 杏花村酒寄千程， 佳果满前莫问名。 惊蛰未闻雷出地， 丰收有望看春耕。 🍐绘本故事 小朋友们，你是否知道今年的3月5日是中国传统二十四节气中的“惊蛰”呢？这个节气的到来标志着仲春时节的开始。此前，很多小昆虫小动物们都藏到地下“蛰居”，等到天上的春雷惊醒蛰居的动物，藏在地下的小生命们都醒来了，天气转暖，渐有春雷，万物复苏。今天要推荐的第一本书中文名叫做《在我脚下》，作者是法国自由插画师艾曼纽·乌赛。 🍐惊蛰养生 推荐食谱：小朋友和爸爸妈妈可以一起做起来哦！鸡肉芹菜莲藕饭 🍐预防流行性疾病 惊蛰时节，属流行疾病高发季节，流感、流脑、水痘、带状疱疹、流行性出血热等在这一节气都易流行爆发，因此要增强体质，严防此类疾病，疫情过后的我们一定要多户外运动，锻炼身体哦 🍐小小手工 让我们和爸爸妈妈一起来做手工吧