愉悦的心情哪里来？----做衣服的点滴体会

水晶

（注：本文完成于2014年5月）

一、一点小刺激

2012年元旦，我和女儿到我家附近的商场，女儿看上一件戴帽子的上衣，款式简单，价格惊人，打五折后279元。我觉得这件衣服颜色太不好看了，女儿穿上不好看，价格也有些贵，不值！我对女儿说：这样的衣服我也能够做！，女儿不相信的说：“你能做成这个样子吗？”我说“一定能！”

第二天早上，我和女儿到我们小区门口的早市，不一会儿挑选了两块儿不同风格的布料，论斤卖，一算账才花了不足30元。

第三天女儿上学走了，我想：如何实现我的诺言呢?

二、曾经的经历

我年轻时为家人做过不少服装，裤子、军便服、中山装、连衣裙、棉袄。甚至我结婚时穿的活面棉袄、袄罩、毛料筒裤都是我自己做的。在有女儿之前，我还一直为家人做衣服。那时，一般都是在马路边找收活的裁缝裁剪好，我回家用缝纫机缝制。我不喜欢做饭，相对做针线活比较有兴趣。

20多年后的今天，人们的收入比以前大大增加。物质生活极大丰富，大部分人都买衣服穿了。现在缝纫店少了，一般的裁缝也不专门给裁剪了。怎么办？

三、第一次实践

为了实现诺言，为了在女儿面前证明自己的能力，我下决心自己裁剪，自己缝制。通过网络搜索，我了解到：原来女儿要的服装叫“卫衣”，非常流行。它的特点是：一年可以穿三季，款式丰富，时尚休闲，质感舒服，穿着方便，价格也相对便宜。

凭借以前的制衣经历，我用了一天多的时间，为女儿设计制作出了款式简单的第一件“帽衫”。当女儿从学校回到家，一看到这件“帽衫”就很喜欢，身长、肩宽、袖子、帽子，哪里都合适，女儿非常高兴。

事实证明，我还能行！我有自信了。

四、女儿和家人、朋友给了我机会

在家人和朋友的鼓励下，从此，我又重新开始为家人缝制衣服了。

我从比较简单的款式开始，先给自己的家人制作穿着舒服的休闲装，将剩下的小布头试着给同事的孩子做。

在服装设计、裁剪、制作的过程中，我用心体会，将书上比较复杂的计算总结、简化成几个容易记忆的固定的尺寸，摸索出一些缝纫小技巧，可以产生较好的缝纫效果；我还通过网络联系，购买了二手工业用的四线锁边机，缝锁一体，价格不贵，效果不做，省时、省事、省力，等等。

两年多来，我利用闲暇时间，为女儿、老公、父母、亲戚、同事、朋友以及他们的孩子们做出近200件大小服装，从简单的裤衩、背心，到比较复杂的T恤衫、连衣裙、套裙、家庭装。一不留神，朋友的孩子将我做的服装还穿到了美国和加拿大；有的还带着我做的服装到照相馆拍艺术照。

我做的服装有两个特点

1.面料在价格上不一定是很贵，但穿着一定是很舒服。因为我选择的面料一定是质地好且制作很合体，不合体我就耐心的反复修改；

2.款式简单且大众化，做工比较细致，上身效果一般都还不错，简单大方。

随着我的设计、制作水平的不断提高，做出的款式也越来越多。现在给女儿做的服装都是她从网上挑选出自己比较心仪的款式，我来设计制作了。

为了更好的展示我的成果，我将做的衣服大都拍了照片，我的家人、同事、朋友以及他们的孩子都自然成为我“服装模特队”的成员。因为事先有约定：馈赠服装，版权归我。他们的姿态自然、活泼，神情很美，有的姿态甚至一点儿也不亚于某些名模。

我已经将这些照片存在手机里，同时也制作成幻灯片--水晶作品集2012（一）家人篇，水晶作品集2012（二）朋友篇，水晶作品集2013，水晶作品集2014。每当闲暇时，我就打开这些照片和幻灯片，自我欣赏，自我陶醉。

我深深的感到：是我的女儿、家人、同事、朋友成全了我，给了我挖掘潜能、展示才能的机会。

我对我模特队的每一位队员表示深深的谢意！谢谢你们的支持和鼓励！也谢谢你们为我捧场！

五、几点体会

两年来，工作中我每年超工作量完成各项教学和科研任务。我主编教材一部，主持完成两项科研课题，在研两项课题，4次参加全国或国际学术会议并进行大会发言，撰写多篇论文公开发表，获得多项科研成果奖，我主持的课程评委国家开放大学精品网络课程。

在繁忙的工作之余，我设计制作了近200件大小服装，我的生活很充实，我的工作也很有激情，因为我的心情是愉悦的。我深深的体会到“做衣服”带给我的一些好处。

1．放飞心情修身养性

更年期的女人如何自我调理好自己心情？我认为，要有意识地选择一些自己有兴趣的事来做。生活中如果有目标、有兴趣、有追求，就会少想一些不愉快的事情。

每当我决定要做一件服装时，我要为实现这个目标去努力。心就要静下来，情绪也要静下来。我的精力集中在此，就会不想或少想其他的事情，烦恼就会少了。

再有，不把做服装当成干家务活，而是把它当做在创作一个作品，实现一个美好的愿望，它是追求美的一个过程。而追求美的过程是让心情愉悦的、放飞的过程，也是降躁静心的过程，还是修身养性的过程。

2．勇于挑战培养创新

每当我心里蕴育着一款服装时，我就有一种梦想。为了实现这个梦想，我要明确这件衣服的结构，只有设计出来，裁剪出来，才有可能做出来。

因为每块布料质地不同，每个人的体型不同，服装的款式不同，着装效果也不同，每一件服装设计、制作的每一个环节对我来说都是一次挑战，都需要大胆的设计、勇敢的创新、果断的决定、精心的制作。我将其看做是在创作一件作品，实现一个梦想，就有无尽的兴趣。在此同时，我的勇于挑战、大胆创新意识也在不断增强。

首先，做这款服装用什么样的面料最好？怎样搭配色彩、图案，我需要作出判断和选择，实际上这也在检验我的审美观；

第二，每一条线、每一褶能够实现什么样的效果？我需要设计、构图，甚至打成纸样，对我所要做的服装有一个前期的预判；

第三，采用什么样的缝制流程，既省事又可使效果达到最佳？

第四，我需要将缝制出的成衣和预先的设计进行比较，检验是否达到了预期的设计效果。

3.增加女人味

传统中国好女人的评价标准是贤妻良母，心灵手巧。每次我在给家人、朋友做每件服装的过程中，我都倾心把它做好，争取达到最好的效果。因为每一针、每一线都凝结着作为一位女人------我对女儿的希望，对丈夫的表白，对父母的感恩，对朋友的关怀。在他们心中，我不只是一位只会教书的老师、能写论文的教授，而且还是一位会享受生活、能够寻找快乐、很有女人味的好妈妈、好妻子、好女儿，好女人，我赢得了他们钦佩目光，在他们心中我的地位自然也就提高了，我知足了。

4.大大增加成就感

我体会做服装和写字、画画有许多类似之处。每当做完一件服装，你就看到自己的一件真实作品；每当自己或家人、或朋友把我做的服装穿在身上，如果穿着得体，我就会眼前一亮，他们高兴，我的心里也非常高兴。我的成就感油然而生，心情无比激动，这种感觉是做其他事情不能取代的，也是别人无法想象的。随之而来的是我的幸福感，也是无与伦比的。笑声是对我劳动的认可，也是最高的评价。

5．调节身体各种机能

我集设计、裁剪、锁边、缝制于一体。在这个过程中，我一会儿设计，一会儿裁剪，一会儿用锁边机，一会儿用缝纫机。制作服装的过程，既用心、动脑，又手脚并用，不停的交换各种姿势，这不仅对调节情绪产生了积极的作用，而且还对身体各部分机能的调节也产生了促进作用。

我明显的感到：多年的眩晕现象没有了，睡眠比以前有改善，工作效率也有所提高。做衣服既用心又用脑，还活动身体，可以防止老年痴呆。

6.结交朋友增加友谊

我用的布料大部分是在小区门口的早市上买的。这里就像一个沙龙，人们根据自己的需要在这里卖布，买布，交流买布的经验和信息，畅谈做服装的心得，互通有无。

每当我遇到问题的时候就到早市上向懂得人请教，他们很热情给我讲解。我在这个过程中结交了许多朋友，增加了友谊。

再有，我做的服装布料都是我选、我买的。我为别人做服装从不求回报。每当我为家人、朋友送去一件我做好的服装时，实际上都是情感的传递和表达，图的就是心里高兴。正像人们所说的，送人玫瑰，手有余香。

六、沉下心来，追求梦想

在当今这个浮躁的社会里，能够沉下心来做事情的人有，但不是太多；不为名利、不图挣钱做事情的有，也不是很多。我想我就是其中的一位吧！一些朋友希望我能够开个网店、或收活加工，我都拒绝了。

我想：还是沉下心来，做非盈利的事情，可以让自己的心静一些，在做服装的过程中，感受人生，享受快乐。这也许是一种境界的追求吧！

随着自己的设计制作水平的不断提高，我的欲望也不断增强。

作为具有30多年一线教学教龄的教师，我有一个想法：我应该并且能够将我在服装设计、裁剪、制作实践中的体会进行总结、归纳，提升成为一种服装裁剪制作的教法，这种教法紧接地气，实践操作性强，草根百姓易学习、易接受、易掌握，易上手。

作为远程教学设计与教学的教授，我有一个愿望：将我设计、裁剪、制作服装的过程做成微课资源发布到社区教育的网上，与大家一起分享，一起交流，为姐妹们学习服装制作提供一些远程的学习支持和帮助；

作为一名职业女性，我还有一个梦想：争取举办一个个人服装展，这些服装都是大众日常生活中能够穿的出、经济实惠、款式大方、富有个性的服装。

我正在将想法变成现实，在将愿望变成成果中努力，在追逐梦想中前行！

有愿意和我一起玩的朋友，和我一起玩吧！

在玩中寻求快乐！

在快乐中实现梦想！

　　注后续：目前上述三点我都实现了。

首先，我根据自己的裁剪制作经验总结一套教法，并在教学中得到应用；

第二，我将这些教法和团队成员一起制作了五集视频资源放在网上，供读者免费学习。这些资源先后在全国社区教育资源建设比赛和河北省社区教育资源建设比赛中获得奖励。

第三，2015年夏天我将为女儿制作的服装做了一次展览，水晶淑女装展。

第四，我带领的团队做的《i-休闲装制作》在2015年全国开放大学系统六网融通应用秀获得一等奖。