<h3> 由于新冠疫情的原因，我校按照国家教育主管部门停课不停学的要求，从3月2日开始网络直播授课全面启动，体育学科也行动起来，于明老师带领我校学生从3月2日起正式启动线上体育课。</h3> <h3>因为队员们白天要收看高考学科线上课，我们把体育课时间安排到了18:30，利用的是钉钉网的视频会议模式。</h3> <h3>发起视屏会议模式，队员们陆续进入会议室，这样的教学方式对于我们来说多少有些新鲜感。</h3> <h3>热身准备。</h3> <h3>热身准备。</h3> <h3>热身准备。</h3> <h3>热身准备。</h3> <h3>2分钟仰卧蹬车。</h3> <h3>2分钟仰卧蹬车。</h3> <h3>2分钟仰卧蹬车。</h3> <h3>快速半高抬腿跑频率练习。</h3> <h3>快速半高抬腿跑频率练习。</h3> <h3>原地高抬腿跑。</h3> <h3>开合跳</h3> <h3>弓箭步交换腿跳。</h3> <h3>指卧撑。</h3> <h3>俯卧撑或指卧撑。</h3> <h3>正反面腹背肌两头起。</h3> <h3>大汗淋漓。</h3> <h3>假期学生们克服困难自主学习，给他们点赞👍👍👍</h3> <h3>假期学生们克服困难自主学习，给他们点赞👍👍👍</h3> <h3>假期学生们克服困难自主学习，给他们点赞👍👍👍</h3>