<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">应是好春时，却有灾虞频发</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">多城渐闭，全民嗟叹</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">昼夜难愉悦</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">愁无计，盼天降妙方，忧思去，危情灭</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">人当尽防遏</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">切莫随心出没</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">安身静待，净罪念弥陀，勿惊怛</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">相映协</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">将会雾散云开，涧水碧，峰峦蔚</b></p><p><br></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">什么是新型冠状病毒？</b></p><p><span style="font-size: 20px;"> 冠状病毒是一个大型病毒家族，包括引起普通感冒的病毒以及严重急性呼吸综合症冠状病毒（SARS）和中东呼吸综合症冠状病毒（MERS)。在武汉发现的这一新病毒命名为2019新型冠状病毒（COVID-19）。</span></p> <p style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">感染病毒的主要症状</b></p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);">怎样预防新型冠状病毒呢？</b></p> <p><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;"> 为了遏制疫情蔓延，山东省教育厅发布全省做好延迟开学期间普通中小学教育教学和管理工作的通知，具体开学时间另行通知。</b></p> <p><b style="font-size: 20px;"> 如何防止疫情向学校扩散，近日教育部长陈宝生在教育系统疫情防控视频会上强调，战时状态要有非常举措，要把问题想得更严重一些，应对措施更坚决一些。</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 校园管理如何做好“严防死守”，一起来了解校园管理。</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">“5个一律”</b></p><p><b style="color: rgb(237, 35, 8);">↓↓↓</b></p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(237, 35, 8);"> 疫情就是命令，防控就是责任。把身体健康放在首位，为了严防新型冠状病毒感染肺炎疫情传播以及丰富同学们的假期生活，提升自身素养，时集中学特向全体同学发出以下几点温馨提示:</b></p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">第一，保持良好的情绪。</b></p><p>在家待久了，不要过于忧虑，焦躁，保持一个好心情，每天都过得不一样。“每天笑一笑，生活多轻松”</p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">第二，要坚定信念，科学防护。</b></p><p>面对人生中第一次关乎生命健康的重大疫情，一定要有信心战胜疫情。“哪有什么岁月静好，只不过有人替我们负重前行”，我们能做到的就是在家自我隔离，科学防控。也就是对国家、对奋斗在一线的白衣天使们最大最好的支持。</p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">第三、要有责任意识。</b></p><p>预防病毒，从我做起，从现在做起。也许我们个人的力量很有限，可每个人都做好自己该做的事，就是我们每个人应该承担的责任，就是对这场战役最大的贡献。把自己和家人宅在家里，做好防护措施（少出门、戴口罩、勤洗手、不聚会、不聚餐………），就是一种最好的防治措施。</p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">第四，要多看媒体的正面宣传。</b></p><p>孩子们假期待在家里，多看媒体的正面信息(正确报道)，减轻不必要的恐慌，还有少沉迷游戏哦！还应适时适量地查阅信息，将注意力转移到学习、读书、运动、做家务上去。</p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">疫情严峻，假期延长，我们在家干什么呢？</b></p><p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">1、规律作息。</b></p><p>坚持正常的作息时间，不熬夜，不睡懒觉，按时起床，一日三餐按时吃，千万别出现倒时差现象。晚睡的坏处！！！</p><p>第一、注意力不足。</p><p>第二、记忆力容易下降。</p><p>第三、皮肤变差(粗糙，长痘痘)。</p><p>第四、容易肥胖。</p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">2、帮助父母分担家务活动。</b></p><p>同学们，待在家里，帮家人倒茶、盛饭、捶背等，打扫自己的房间，学会感恩父母， 更锻炼了动手操作能力，简直是一举多得！</p><p>偷偷告诉你们:做一个乖孩子，无论你在家待多久，都不会被骂哦！</p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">3、保持良好卫生习惯。</b></p><p>待在家，少外出，做到出门戴口罩，勤洗手、多通风、常消毒，养成良好卫生习惯，适度锻炼，增强体质。做一个爱干净的好孩子！👦👦👧👧</p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">4、坚持学习不放松！</b></p><p>“少年强则国强”。孩子们，“宅”在家，也要坚持读书，写字………………</p> <p><b style="color: rgb(255, 138, 0);">5、保持居家健身活动。</b></p><p>运动不仅可以强身健体，还可以保持心情愉悦。居家生活仍然也可以有多种运动方式，如跳绳、做操等。让我们一起运动起来吧！👯👯</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">6、开展休闲活动。</b></p><p>这是需要动些脑筋、花些心思才能享受到乐趣的活动。趁着这阵子隔离在家，有时间，不妨做一些自己平时想做而没有时间做的事，比如阅读、下棋、画画、手工等。</p> <p><b style="font-size: 20px; color: rgb(21, 100, 250);"> 同学们，病毒不可怕，在灾害面前，我们中华民族从未畏惧，永远奋勇向前！科学预防控制，我们一定能战胜病毒！待到山花浪漫时，让我们一起在春天相遇，相约美丽的校园！</b></p> <p><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;"> 习近平总书记作出重要指示和批示，在抗击新冠肺炎这场战争中，我们要坚定信心，同舟共济，全国一盘棋，同时间赛跑，与病魔较量。相信我们一定能打赢这场疫情防控阻击战。</b></p><p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> </b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(21, 100, 250); font-size: 20px;"> 我们相信，凛冬离去，雪融草青，明媚的阳光会再次照亮这片土地！我们定会摘下口罩，去想去的地方，见想见的人！</b></p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);"> 加油，中国！加油，每一个中国人！</b></p><p><br></p> <p><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">•编辑：王召婧</b></p><p><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">•审核：李昌建</b></p><p><b style="font-size: 20px; color: rgb(25, 25, 25);">•弘扬雷锋精神，践行文明实践</b></p><p><b style="color: rgb(25, 25, 25); font-size: 20px;">•宁津县时集中学新时代文明志愿者宣</b></p>