<p> 2020年3月3日，是第二十一个全国爱耳日，也是国际爱耳日。主题为“保护听力，终生受益”！</p> <p> 耳朵是我们的重要器官，它让我们听到了美妙的世界。但是该如何爱护我们的小耳朵你知道吗？下面给您分享护耳小常识。</p> 爱耳护耳小常识 <p>1.耳廓只有软骨，不要在耳廓上乱打洞，严重感染后它会坏死。</p> <p>2.耳朵里的耳屎不需要清理。耳朵有自洁功能，所以不要乱掏耳朵哦。</p> <p>3.耳朵进水向下牵引拉耳廓，成人向后上牵拉，儿童向下牵拉。</p> <p>4.当您在乘坐交通工具时背景噪音大，不宜带耳机听音乐。</p> <p>5.打耳光对儿童听力影响很大的，所以为了孩子的健康，如果孩子犯错了要惩罚，就换一种惩罚方法吧。</p> <p>6.用药不慎会导致耳聋，而老人和小孩最容易受到耳聋性药物的伤害，所以在使用药物前，一定要看清楚说明书。</p> 特别注意 <p> 如有以下异常，应当及时就诊：耳部及耳周皮肤的异常;外耳道有分泌物或异常气味;有拍打或抓耳部的动作;有耳痒、耳痛、耳胀等症状;对声音反应迟钝;有语言发育迟缓的表现。</p> 耳保健操 <p>1、揉耳廓：双手食指歪曲成勾如耳廓形状，拇指在下揉搓耳廓，揉50次左右直到耳朵发热为止；</p><p>2、明耳朵：用食指插入耳中，力度要轻，深部不要太深，避免插入力量太大伤及耳膜。食指插入后立即拔出，反复20次左右；</p><p>3、醒耳骨：双手中指搭在耳朵后侧头部，食指搭在中指上，然后自然滑下敲打耳朵后侧头部，反复30次左右；</p><p>4、震耳：将双手张开，相互揉搓发热，然后迅速捂住耳朵全部然后松开，如此10次左右，能有耳朵清静的感觉。</p> <p> 眼睛是心灵的窗户，耳朵则是大脑接受外界的交流工具。适当的音量和音源的频率对耳朵起到保护作用，避免高杂噪的声源，不要盲目掏挖耳眼，接受健康听力保护耳朵不受侵害刺激。3.3爱耳日，愿你听到快乐的声音！</p>