<h3>面食真是个好东西,可当零食,可当早点,容易消化,适合胃不好的人。</h3><h3>南方人,习惯了米饭的方便,做起面食来,那铺张开来的阵势,真是让人一个头两个大,麻烦。<br></h3><h3>总想用最简单的方法,做最喜欢吃的食物。</h3><h3>近日做了两款,简单,方便,不用动手,一双筷子就搞定的美食。</h3><h3>第一款是,“包菜麦摊糊”。</h3><h3>感觉老调重弹了吧,有新意哦!</h3><h3><br></h3><h3><br></h3> <h3>准备小半个包菜,半根甜椒,半个洋葱,一小把虾皮,两个鸡蛋。<br></h3> <h3>把所有的食材切细,打入鸡蛋,再加少许盐。</h3> <h3>加入面粉和适量水,调成稀糊状。</h3> <h3>平底锅放少量油,倒入适量面糊摊平,盖上锅盖,中小火慢煎至焦黄。</h3> <h3>翻面再煎至焦黄就好了,筒单又快手。</h3> <h3>一次能做四五张呢</h3> <h3>罗起来,米字切开,装盘。</h3> <h3>好看又好吃吔。</h3><h3>鸡蛋洋葱香香的,虾米鲜鲜的,还有包菜和青椒的微甜清香味,非常的搭配,会让你吃的欲罢不能。</h3> <h3>第二款是甜点,我叫它“枣盔”。</h3><h3><br></h3> <h3>准备200克面粉,2克酵母,一小包奶粉,两小勺白糖。糖不用多放,因为灰枣很甜。</h3> <h3>红枣8个,切丁。</h3> <h3>用30度左右温水,将所有材料调成酱糊状,等待发酵。</h3> <h3>冷天,想快的话,就放温水锅里发酵。</h3><h3>看,不到一个小时,发的极好了。</h3> <h3>这时,用一把抹了油的勺子,一勺一勺把发糊拨到蒸屉上,不用再二次发酵了,冷水上锅,直接大火蒸20分钟。</h3><h3>关火后,防回缩,必须闷5分钟再开盖。</h3> <h3>打开锅盖时,你会闻到一股微甜的奶香带着浓浓的枣香扑鼻而来,迫不及待咬上一口,又软又有弹性的“枣盔”,口感极佳,味道绝对ok。</h3><h3>如果你不喜欢吃甜食,可以把枣改用蚕豆来做,做成“咸盔”,咸鲜咸鲜的味道也很棒。</h3> <h3>如今非常时期,家里有上班族的,外面吃饭感觉有点胆战心惊,自己动手换着花样做便挡带上,安全实惠,棒棒哒。</h3><h3><br></h3> <h3>虽然没有什么特殊的好东西,说来说去一句话,自家的烟火味最好闻。😀</h3>