<h3>疫情面前，纵然我们每个人都戴着口罩，宅在家里，隔离着病毒，但，这并没有隔离我们的爱，每一位孩子的健康成长依旧是我们最关注的话题！科学合理均衡的膳食是孩子健康成长的关键，巧妙的利用食物之间的互补关系，将食物中各种营养素协调平衡，为孩子每日的生长发育提供科学保障！这，是我们的目标！我们也一直为此而努力！</h3><h3>我们要做健康快乐的小宝贝！go go go～</h3> <h3>̗̀(๑ᵔ⌔ᵔ๑)食谱原则不变：合理搭配、均衡营养</h3><h3><br></h3> <h3>今日份搭配如下：</h3><h3>1、❤️早餐：</h3><h3>8：30—9：00</h3><h3>1⃣银耳百合粥</h3><h3>（银耳、百合、粳米）</h3><h3>2⃣花卷</h3> <h3>蔬菜水果里含有丰富的维生素和矿物质，这些维生素都是参与大脑的代谢，一旦出现维生素摄入不足，极易影响大脑活动。矿物质不足也会影响孩子骨骼和身体发育。</h3><h3>2、🔔加餐啦</h3><h3>9：30-10：00</h3><h3>哈密瓜</h3> <h3>餐后别忘动一动哦*^O^*</h3> <h3>3、🔅午餐</h3><h3>11:30-12:00</h3><h3>1⃣紫米饭</h3><h3>2⃣红三剁</h3><h3>（番茄、肉沫、青椒、红椒）</h3><h3>3⃣韭菜炒银牙</h3><h3>（韭菜、豆芽）</h3><h3>4⃣筒骨紫菜蛋花汤</h3><h3>（筒骨汤、紫菜、鸡蛋）</h3> <h3>🔔午休时间12:40—15:00</h3><h3></h3><h3>幼儿正处于发育时期，很多器官组织发育还不是很完善，尤其是大脑，良好的睡眠可以促进大脑组织的快速发育哦💤💤</h3> <h3>4、🔔Dessert午点时刻</h3><h3>15:00-15:30</h3><h3>酸奶🍶</h3> <h3><h3>5、Dinner🔔晚餐</h3></h3><h3><h3>18：00-19：00</h3><h3>1⃣大米饭</h3><h3>2⃣豌豆肉沫</h3><h3>（豌豆粒、肉沫、甜椒）</h3></h3><h3>3⃣腐皮小白菜</h3><h3>（豆腐皮、小白菜）</h3><h3>4⃣筒骨萝卜汤</h3><h3>（筒骨汤、萝卜）</h3> <h3>人的一辈子，最温暖的地方就是家！最可靠的后盾以及最坚强的力量就是来自于家人的爱与支持！来吧 无论您在忙什么，放下手机、放下iPad、放下工作和所有杂事，一家人围坐在一起吃顿饭，让孩子真正感受到家的温暖💗</h3> <h3><b><font color="#ed2308">（特殊时期此食谱为推荐食谱仅供参考）</font></b></h3><h3><br></h3> <h3>策划、图文排版、食谱提供：周敏</h3> <p style="text-align: center;"><b><font color="#ed2308">盘龙区新迎第一幼儿园</font></b></h3>