<p> 食育课程的开展不只是提高了孩子们动手的能力，更增强了孩子们对大自然的认识、对节约粮食的重视、而且更有助于良好习惯的养成。今天我们就来做一个好吃又美味海苔饭团。</p> <p>海苔也就是紫菜；红藻门，红毛藻科。藻体有紫色或红色，由单层或两层细胞构成薄膜，有叶形、心形、带形等。</p> <p> 海苔热量很低，纤维含量却很高，是可以放心食用的美味小食。甘咸，性寒，能清热、化痰、延缓衰老，能预防和治疗消化性溃疡。海苔中含丰富的钙、铁元素，是治疗妇女儿童贫血的优良食物。</p> <p>海苔饭团原料:海苔、香油、盐米饭、虾米、芝麻、胡椒粉。</p> <p>制作方法:</p><p>1、先把海苔用温水泡泡，再捞起沥干。</p><p>2、碗里倒入香油，放入泡好的海苔，米饭，虾米，芝麻，盐，胡椒粉搅拌均匀。</p><p>3、再把它揉成一个个小团子，好吃的饭团就做好了。</p> <p>我们的小厨师都在认真的做美味的食物。</p> <p>通过今天的食育课，同学们对海苔有了一些了解，也体验品尝自制食物的快乐。</p>