<p>当前，全国上下正万众一心、众志成城，团结奋战抗击新型冠状病毒感染肺炎疫情，教育部专门发通知要求2020年春季延期开学，阻断疫情向校园蔓延。倡导广大学生在家里进行科学、适度的体育锻炼，增强体质，增进健康。”通过体育锻炼，提高自身免疫力是防控疫情的一方面，小学生居家体育运动、适当锻炼也是愉悦身心。</p> <p>第二周计划表</p> <p>进行热身练习，防止运动损伤</p> <p>3月2日进行多种形式跳绳练习，提高学生对跳绳的兴趣</p> <p>3月3日，进行拍拍操练习，使学生对拍拍操动作初步形成。力量练习，增进家长与学生之间的感情，与家人进行掰手腕</p> <p>3月4日，提高同学们的平衡性</p> <p>3月5日，并脚跳跳绳练习，让学生提高练习质量，随后进行柔韧性练习。</p> <p>3月6日，经过一周的练习。跟随音乐同学们回忆下广播体操。在进行一场趣味游戏。放松心情</p> <p>运动以后的同学们一定要注意哦！</p>