<p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">《音乐作业》</b></p><p><br></p> <p> 本周我们年级音乐余老师给大家带来一段律动杯子舞，希望同学们能够完成以下视频中的舞蹈动作并拍视频。</p><p>歌曲名字：《你笑起来真好看》合唱版本</p><p>作业要求：至少展示30s律动杯子舞。</p><p>完成方式：录制小视频提交至小程序。</p> <p style="text-align: center;">🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️🖌️</p> <p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">《美术作业》</b></p> <p> 本周我们年级美术马老师给大家带来一份特别的美术作业，希望同学们能够根据视频步骤完成手绘口罩。</p><p>作业名称：《手绘口罩》</p><p>需要工具：剪刀（小刀）、铅笔，黑笔，彩笔，固体胶（胶水、胶带）</p><p>完成方式：拍摄照片提交至小程序</p> <p style="text-align: center;">🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀🏀</p> <p> 本周我们年级篮球施老师还给大家带来一节室内篮球练习课</p><p style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px;">《居家篮球球性练习》</b></p> <p>1️⃣热身运动：仰卧起坐（20秒）</p><p>2️⃣仰卧胯下绕球</p><p>（左右腿各绕一次算一组，完成20组）</p><p>要点：双腿依次抬起，手指自然张开托球</p><p>3️⃣抱球转体扭腰</p><p>（左右各一次算一组，完成20组）</p><p>要点：利用腰腹力量</p><p>4️⃣指尖拨球</p><p>（50次一组，完成4组）</p><p>要点：手指触球，掌心空出，双手均匀置球两侧，用手腕力量带动手指拨球。</p><p>5️⃣胯下"8"字环绕球</p><p>（绕20个"8"字）</p><p>要点：手指手腕发力</p><p>6️⃣全身环绕球</p><p>（头2圈、腰2圈、膝2圈算一组，完成10组）</p><p>要点：手指手腕发力，手指自然张开托球</p><p>7️⃣左右手拨球</p><p>（左右手各拨动30次）</p><p>要点：手指手腕发力</p><p>8️⃣胯下“8”字指尖拨球</p><p>（绕20个“8”字）</p><p>要点：手指手腕发力</p><p>9️⃣附加动作：胯下抓球</p><p>强化球性练习</p><p><br></p><p> 家中没有篮球的话，足球、皮球、气球都可以作为替代品。</p>